有利于宝宝智力开发的4种营养食物.doc

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2021-02-27 发布于天津
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有利于宝宝智力开发的种营养食物养育的过程是父母与孩子同在而宝宝们在健康成长的过程中智力发育也是最重要的一个环节婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期许多家长们为了使孩子更加聪明会给宝宝买很多开发智力的保健品或者药品其实相对于那些保健品纯天然的健康食物对孩子更有益处而坚果类的食物就是补脑益智的佳品花生花生中含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸有扶正补虚悦脾和胃润肺化痰滋养调气利水消肿止血生乳清咽止疟的作用还能够增强记忆可以帮助提高宝宝的记忆力对宝宝有很大的益处开心果开心果中含有丰富的蛋白质糖维生素和油脂并且具有低

－ 1 －有利于宝宝智力开发的4种营养食物养育的过程是父母与孩子同在，而宝宝们在健康成长的过程中，智力发育也是最重要的一个环节。婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期，许多家长们为了使孩子更加聪明会给宝宝买很多开发智力的保健品或者药品。其实相对于那些保健品，纯天然的健康食物对孩子更有益处。而坚果类的食物就是补脑、益智的佳品。 1.花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。 2.开心果开心果中含有丰富的蛋白质、糖、维生素E和油脂，并且具有