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精品文档五年级体育课教案 精品文档 五年级体育课教案 第一学期 第1 课 PAGE PAGE #欢迎下载 精品文档五年级体育课教案 精品文档 五年级体育课教案 第一学期 第1 课 PAGE PAGE #欢迎下载 教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、游戏：合力 教学 目标 认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 情感：培养学生机智果断听从指挥的品质 技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 负荷：发展灵敏、协调、速度素质 重点 难点 学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令， 知道如何来确疋手与脚的位置 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数： 二、 生冋好，宣布课的内容； 三、 检查服装，安排见习生； ★ ▲ 一、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3 、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6 、腕、踝运动 五、素质练习： 5 基 本 部 分 一、 蹲踞式起跑 1集体做专门练习 2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑 3教师示范讲解动作要领 4在教师的指导下学生试做教师积极纠正 5学生分散做动作主要掌握量法 6学生分组做蹲踞式起跑，跑出 15—20米 二、 游戏：合力 1教师讲解游戏方法要求和规则 2学生（一组）试做教师讲评 3分组练习 4分组进行比赛 结 束 部 分 一、 放松整理活动； 二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材，宣布卜课。 3 场地 器材 完成动作情况预计 80% 心理 负荷 预计 注意力 一般 练习密度预计 33% 情绪状态 一般 平均心率预计 意志表现 一般 心率指数预计 课后 小结 1、 今天是第一节室外课，五 2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。 2、 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。 3、 学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江 黄河”。  教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、小篮球：原地运球 教学 目标 认知：能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 情感：能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。 技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。 负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跑的能力。 重点 难点 两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，冋时两腿用力猛蹬地。 两腿蹬摆结合有力。 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数： 二、 生冋好，宣布课的内容； 三、 检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、 准备活动慢跑； 五、 徒手操：1扩胸运动 2、振臂运动 3 、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6 、腕、踝运动 五、素质练习： 基 本 部 分 一、 跑：蹲踞式起跑。 1、 专门练习（四节）:（四八呼） 2、 介绍蹲踞式起跑的意义； 3、 组织学生集体做蹲踞式起跑的专门练习； 4、 结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令； 5、 分组做蹲踞式起跑的分解动作； 6、 4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。 二、 小篮球：原地运球 1、 分组做熟悉球性的练习。 2、 出示挂图并示范原地低姿运球动作。 3、 分组原地运球练习。 中 上 中 下 结 束 部 分 一、 放松整理活动； 二、 小结 三、 布置课后练习 四、 归还器材，宣布卜课。 3 场地 器材 完成动作情况预计 80% 心理 负荷 预计 注意力 一般 练习密度预计 33% 情绪状态 一般 平均心率预计 意志表现 一般 心率指数预计 课后 小结  教材 一、跑：50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动 教学 目标 认知：能知道快速跑的动作方法 情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣 技能：能做出自然、放松的快速跑动作 负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力 重点 难点 高抬腿自然过渡到加速跑 课的 结构 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 一、 体育委员整队报告人数： 二、 生冋好，宣布课的内容； 三、 检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、 准备活动慢跑； 五、 徒手操：1扩胸运动 2、振臂运动 3 、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6 、腕、踝运动 五、素质练习： 5 基 本 部 分 一、 跑：50米快速跑 1、 分组练习咼抬腿接加速跑 2、 分组练习30米放松跑 3、 分组听信号练习蹲踞式起跑的 50米快速跑 要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化 二、 韵律活动和舞蹈 1、 请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点 2、 各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力 3、 比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛 要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖” 结 束 部 分 一、 放松整理活动； 二、 小结