烹饪入门教程.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 烹饪入门教程 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《烹饪入门教程》的内容，具体内容：中国烹饪源远流长，在数千年的漫长岁月中，历代百姓和厨师通过交流、积累、钻研，最终发明和创造了举世闻名的众多烹饪方法。下面我为大家推荐了，希望对大家有用。：炖蒸的时间过长，也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。 ：煮的学问 煮是烹饪中的一种常有手段，但是根据煮的内容不同煮也有很多的技巧。 煮挂面： 不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。 煮饺子： 俗话说：敞锅煮皮盖锅煮馅，敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。皮熟后，再盖锅`者，温度上升，馅易熟透。 煮稀饭： 煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外，如果往锅里滴几滴芝麻油，沸后把火弄小一点儿，这样不管煮多长时间也不会外溢。 煮牛奶： 牛奶如用文火煮，里面的维生素会受到空气氧化而被破坏，如用旺火煮情况就好得多了。另外，煮牛奶不能见开就行，也不要在火上开一段时间，而是要见开后离火，然后再移火上见开，再离火落开，这样反复三四次，不仅能保持牛奶中的养分，而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。 煮鸡蛋： 先将鸡蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂。此外，蛋皮也很容易剥下。 煮肉： 要使肉烂得快，可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮，盐也不宜放得过早，更不要在中途加水，这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时，在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋，或用纱布包一小摄茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟又烂。 ：调味料的使用规律 液体味料 酱油： 可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 蚝油： 蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。 沙拉油： 常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。 麻油(香油)： 菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。 米酒： 烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。 辣椒酱： 红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。 甜面酱： 本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。 辣豆瓣酱： 以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 芝麻酱： 本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 蕃茄酱： 常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。 醋： 乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 鲍鱼酱： 采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤等等。 XO酱： 大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。 固体味料 盐(低钠盐)： 烹调时最重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。 糖： 红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。 味精： 可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。 发粉： 加入面糊中，可增加成品之膨胀感。 面粉： 分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 甘薯粉： 多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 生粉： 为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。 小苏打粉： 以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。 豆豉： 干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 辛香料 葱： 常用于爆香、去腥。 姜： 可去腥、除臭，并提高菜肴风味。 辣椒： 可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鲜艳。 蒜头： 常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。 花椒： 亦称川椒，常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉，若加入炒黄的盐则成为花椒盐，常用於油炸食物沾食之用。 胡椒： 辛辣中带有芳香，可去腥及增添香味。白胡椒较温和，黑胡椒味则较重。 八角： 又称大茴香，常用于红烧及卤。香气极浓，宜酌量使用。 干辣椒： 将籽去除，以油爆炒时，需注意火候，不宜炒焦。 红葱头： 切碎爆香时，应注意火候，若炒得过焦，则会有苦味。 五香粉： 五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料，味浓，宜酌量使用。 生抽： 颜色较浅，酱味较浅，咸味较重，较鲜，多用于调味; 老抽： 颜色较深，酱味浓郁，鲜味较低，故有加入草菇以提高其鲜味的草菇老抽等产品，一般用于给菜肴上色。 ：