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嘉祥县中医院中医健康教育处方 嘉祥县中医院中医健康教育处方 半流质饮食有哪些？ 半流质饮食是一种介入软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。 纤维素的含量极少，而含有足够的蛋白质和热能。常用的半流质食物有肉松粥、面条、 面汤、面叶、馄饨、肉末、菜泥等。患者每日三餐进食半流质食物，中间可加餐流质 饮食。 流质饮食包括哪些？ 流质饮食是指食物呈流质状态，全无渣饮食，易于吞咽和消化。常用的流质食物 有米汤、藕粉糊、蛋花汤、牛乳、豆浆、果汁、鲜橘汁、肉汤、菜汁、蒸蛋羹，豆腐 脑及排骨汤等。 进流质饮食是应注意： A因其所供给的能量、蛋白质及其他营养素均较缺乏，故不宜长期使用。 B流质饮食中的乳类、豆浆进食后产气较多易导致腹胀，腹部手术后进食初期以进 食米汤、藕粉糊为佳。 手术后能吃鱼卩 鱼和虾类是高蛋白类饮食，只要您不过敏，术后是可以喝鱼汤、吃鱼肉的。 六个坏习惯导致便秘 ?该排便的时候不排，总是忍着 经常这样忍着不便，在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越 迟钝，渐渐地，就没了便意，严重的甚至没有排便欲望了。 0总是拿着书或报纸如测 排便时间最好是3分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，如果 用力，就很容易患上痔疮。 0经常穿束腰腰带或塑身衣 紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠 中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时 候费时，很容易产生便秘。 0平时很少喝水 便秘患者一天最好喝8-10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒 大肠，刺激胃肠的反应。 0认为每天不大便是不行的 一周排便次数少于3次，每天排便量少于30g的话，就是便秘。不过，3-4天都 没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。 0习惯性地服用便秘药 一开始总是有效果的，可是随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了有效，必 然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药 物，就出现便秘。 嘉祥县中医院中医健康教育处方 静脉输液安全提示 静脉输液是治疗疾病的一种方法，为了保证您的输液安全，请您和家人自觉遵守 以下提示： 输液过程请不要自行调节输液的滴速，以免不良反应的意外发生。 输液过程请尽量少活动打针的肢体，如出现穿刺部位肿胀、疼痛或其他不适，请 及时联系我们。 输液过程发生输液管道的脱落，不能自行连接，请及时找我们处理。 输液过程请不要带着输液自行离开科室。 在输入利尿剂或降压药过程中，请您卧床休息和床边大小便，更换体位宜轻慢， 不宜到厕所用厕。 输液袋或瓶内的药液滴完后，输液管的空气一般不会进入血管，但可能会出现回 血、塞管等现象，请及时联系我们，我们会尽快为您处理。 输液部位肿胀拔针后，请不要立即热水敷，必须拔针4-6小时后才能热水敷，早 期可用马铃薯薄片湿敷或喜辽妥软膏涂擦，但要避开针眼处。 嘉祥县中医院中医健康教育处方 如何预防痔疮 1?加强身体锻炼，特别是从事久坐，久站，久蹲、久行工作的人要适当变换工作体位, 积极参加体操，跑步，打太极拳等体育活动，这样可以消除体位的不利因素，预防 痔疮的发生。 2?做到饮食有节，避免暴饮暴食，适当节制辛辣刺激性食物的食入，应多食蔬菜，水 果等。 防止便秘，保持大便通畅。饮食方面要经常吃粗粮杂粮，多吃富含纤维多的蔬菜， 如韭菜，丝瓜等。要养成良好地排便习惯，排便要定时，有排便感时不要忍着不去 排便，这样容易引起习惯性便秘。排便时不要看书报，不要久蹲不起或用力排便。 4?积极治疗与痔疮有关的疾病：如痢疾，腹泻，肝硬化。以及一些引起腹内压増高的 疾病，如腹内肿瘤、子宫肿瘤、前列腺肥大等疾病。 5?妇女要节制生育：妊娠期避免久站久坐，安排好活动与休息，多吃容易消化的食物 与蔬菜，少食辛辣煎炒刺激性食物，防止便秘。 6?保持肛门局部卫生，便后用柔软的纸擦净肛门，如能坚持便后或临睡前用温水坐浴 片刻以清洗肛门对预防各种肛门疾病都是非常有益的。 痔疮术后小贴士 1?术后24小时内应卧床休息，减少活动可减轻伤口疼痛及出血。此后，可适当増加 下床时间或做些轻体力活动，但要避免久站或久坐的一切活动。 术后第一天应以流质、半流质饮食如藕粉、莲子羹、稀饭、稀面条等为主，多饮温 开水。 术后24小时内，每4-6小时要排尿1次。特别是紙麻、腰麻术后要定时排尿及多 饮水，若术后8小时不排尿且感下腹胀痛并隆起时，表明有尿液储留，宜先行热敷 以促进排尿，如果无效应导尿。 术后48小时排便后中药坐浴将臀部侵于水中，前三天温度不宜过高为38-39度， 坐浴10分钟，术后3-4天后温度可适当提高，40-42度，坐浴15-20分钟，洗 净擦干后到换药室换药。 术后保持大便通畅，多饮水、多食润肠食品如蜂蜜、香蕉、果汁