动量定理在足球运动中的简单应用.docx

动量定理在足球运动中的简单应用 李茹新 （北京市朝阳外国语学校 北京100102 ） 摘要：在日常生活中，足球是男生普遍喜爱的一项户外运动，但同时也是碰撞相对较大的一项运动, 因足球造成的身体伤害在所难免。那么如何提高足球技术？如何降低踢足球过程中的意外伤害呢？本文从 动量定定理的角度分析了在足球运动中的一些技术要领，从而对参与这项运动的同学们给予一些科学性的 理论指导。 关键词：高中物理；动量定理应用；足球运动 物理是一门与生活联系非常紧密的学科， 学会利用课堂所学到的物理知识分析生活、 生 产中的实际问题不仅可以深刻感悟所学知识的价值和意义， 还对我们的生产、生活具有指导 意义。在日常生活中，足球是男生普遍喜爱的一项户外运动， 但同时也是碰撞相对较大的一 项运动，因足球造成的身体伤害在所难免。 那么如何提高足球技术？如何降低踢足球过程中 的意外伤害呢？我们可以利用教材中学到的动量定理来做一些简单的分析。 在动量这一章，我们学习了动量定理，动量定理是指 ：物体动量的增量等于它所受合外 力的冲量。具体用公式可表述为： \ = ；：Fdt = mv2 - mv-i 首先，我们来解析一下动量定理。对于质量一定的物体，其动量增量的大小取决于两个因素一是使物体动量改变的合力 F，合力F是指研究对象所受到的包括重力在内的所有外 力的合力，它可以是恒力也可以是变力 ；二是合力F作用在物体上的时间 t，而物体动量的 大小，又取决于物体速度的大小， 因此，动量定理能够很好的把足球运动中的速度与力量联 系在一起。接下来我们就从足球运动的角度来谈一下动量定理的简单应用。 足球踢球的方式有很多种，现以脚内 侧踢球为例来分析。脚内侧踢球可分为五 忌暮知占曰曲作 后揺是指往 前陷”是指在踢球前艇向后摆 躅球后踢球腿继绩向前揺动“图1 后揺是指往 前陷”是指在 踢球前艇向后摆 躅球后踢球腿继绩 向前揺动“ 图1后摆和前随动作 图2踢球的连贯动作 在足球运动中，除了会踢球外，还要会把 别人踢来的球接住，这就产生了接球技术动 作。接球技术动作在足球运动中，运用很广泛、 很普遍，是必须学会的一项基本技术。停球的 目的，是为了让快速飞行的足球能迅速停下 来。接空中飞来的足球常用的停球方式有足 部、腿部和胸部，无论用何种方式接球，其动 当坤向你飞来时.握也内 对准来球井播球* 作要领都是一样的，就是用准备接球的身体部 位，向来球的方向前伸，当触球的瞬间，接球 部位回撤，回撤的目的，就是让足球与触球的 身体部位的碰撞时间尽量延长， 由动量定理知 忽略足球的重量分析，在发生同样改变的动量 前提下，碰撞的时间越长，足球给触球部位的 作用力也就越小，这样身体对足球的控制也就 越容易。 另外，在跳起用头部顶球的过程中， 我 们应该尽量用前脚掌先接触地面， 两腿屈膝 屈踝落地，延长和地面的作用时间。 这样根 据动量定理，动量变化相同的情况下， 地面 对脚部支持力的平均力就会很有效的减小， 从而减轻对脚部的冲击，起到预防崴脚的效 果。还记得2014年巴西世界杯上荷兰队范 佩西在对阵西班牙的比赛中攻入的那粒精 彩绝伦的头球吗？那是一个鱼跃头球， 如果 进行这种高难度动作的话，身体落地时应该 身体成反弓，双手、胸部、腹部、和大腿一 次落地，这样就延长了身体和地面作用的时 IH球时，脚更晦球一起 向辭 图3脚弓停球动作分解图 图4鱼跃头球 间，有效的防止受伤。 ，快速鱼跃冲顶 可抢点击球和增 加顶球力垃。 双腿离地向前 跃出，眼睛盯 球. 触球时向左或 右转头将球顶向 左侧或右侧。 当落地时身体 成反弓.双手、 胸部、腹部和大 腿依次落地，以 防受伤a 图5鱼跃头球动作分解图 经过上面的定性分析相信大家对足球技术有了更深刻的理解，希望能给大家带来帮助。 其实能用动量定理分析的球类运动还有很多种，比如篮球、羽毛球、网球等。 在日常生活中 我们可以举一反三， 开动脑筋，把书本上学到的知识应用到实际中， 给我们的运动科学合理 的指导。