声带小结饮食2.docx

声带小结饮食 工具/原料 忌用煎、烤、炸等烹饪方法，做菜时以清淡营养为主，以蒸。煮等为主要烹饪方法, 菜里少放酱油、味精、香料、辣椒等刺激调料。 多喝温开水，可喝一些中药的茶饮，像百合与蜂蜜泡茶，干百合，蜂蜜适量，将干 百合倒入杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服。可有限缓解炎症。像胖大海中加于陈皮，加入冰 糖泡饮。双花、甘草、麦冬捣碎一起冲泡喝等等都是不错的茶饮。 汤的营养价值是非常高的， 可以缓解声带小结患者咽喉肿痛、 说话声音嘶哑的特点, 像冬瓜绿豆一起煮汤，最后加入少许冰糖，给患者饮用，可以清楚炎症，能补充维生素，也 可以使患者去噪、去热，保证肠胃通畅，也能安神、缓解烦躁的情绪。 吃维生素C、胶原蛋白丰富的食品，可以使声带小结患者缓解声音嘶哑，修复损伤 的粘膜，是非常有效的，像蹄膀、海带、排骨、桂鱼、金枪鱼、白萝卜、南瓜、蜜柚、枇杷 可以多吃维生素 A含量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、大豆、豆腐等等，有 助于炎症驱除、损伤部位的修复。 注意事项 多喝开水，多注意休息，不要过度劳累，早晚饭后刷牙，清除口腔细菌。 注意饮食清淡，以蒸。煮等为主要烹饪方法，酱油、味精等刺激调料不要有。 多吃维生素 C、胶原蛋白丰富的食品，可以使声带小结患者缓解声音嘶哑，修复损伤的 粘膜，是非常有效的，像蹄膀、海带、南瓜、蜜柚、枇杷等等 4?呼吸道感染疾病一定要避免，像感冒、鼻炎、鼻息肉等疾病，产生严重会这扩散到喉部， 引发喉部感染和炎症，滋生声带肥厚。 - 声带息肉患者不能吃什么食物 声带息肉患者要少食油炸、油煎、油腻、过甜和过咸的食品。 声带息肉患者要戒烟、酒、辣、咖啡、浓茶，忌食一切有刺激性的食物，如姜、榨 菜、蒜、芥菜（芥末）等。 原来我们的内心深处，还是那么渴望一场白首不相离的缘分，千万次回眸 原来我们的内心深处，还是那么渴望一场白首不相离的缘分，千万次回眸 少食瓜子、花生等炒货，因为它们具有热性可以伤阴，同时在吃的过程中丢失大量唾 液，进一步损伤声带息肉患者的阴律，使咽喉缺乏滋润渭养。 声带息肉患者要少食上火热性食物，如雪里蕻、韭菜等。 另外，声带息肉患者可多食绿豆、百合、银 声带小结吃什么水果好？ 般我们在答:吃梨子最好，清热排毒，容易下火的，而且水分比较足，养颜有特效的啊， 家里是做冰糖雪梨吃，感觉很好的。 般我们在 于是，渴望一种懂得，可以一眼洞穿你所有清寂的薄凉。是恰好的温度，闪耀着阳光的味道，柔软又美好。 那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。 好像是到了一个阶段，学会了等待，学会了随遇而安，学会了笑着去接受。不再心心念念，不再轻易信任。 只是在某个清晨，听见久远的一声问候，心，依然会瞬间柔软。 余生很长，从晨曦到日暮，就让我们一起慢慢走。 余生很长，从晨曦到日暮，就让我们一起慢慢走。 ，始终还是你。 然后，一起守着古朴的时光，迎接每一天的黎明。弱水三千，只取一瓢饮，不褪色，不黯淡，任凭尘世的风摇曳着冬日的风雪，我始终是你最美的红颜，你是我最美的时光。 不说永远，陪伴便是最长情的告白。 龙应台曾写过一段文字： ’有一种寂寞，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。 ”不同的寂寞 有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入心。 始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。而一同走过的山山水水，都会是生命的记载。 如果可以，愿始终趋光而行，向着太阳升起的地方。无论飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。 有时，灵犀的相悦会铭记一生，我不知道岁月有多长，人生还会有多少未知。 只是希望自己能做个心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。阳光很暖，你也还在，如此，足够。 看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。