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各类水果特性介绍各类水果特性介绍年月日苹果木瓜西瓜梨子芒果奇异果山竹菠萝榴荔枝椰子柠檬龙眼柿子香蕉番石榴甘蔗甜瓜枣无花果西红柿杨桃樱桃和葡萄水蜜桃柚子橙杏一日一苹果一日一苹果医生远离我在众多水果之中苹果可说是最普遍又最平和的一种但它的营养价值却不容小觑中医相信它可生津润肺健脾开胃营养学上的分析指出苹果含有最多果糖并含有多种有机酸果胶及微量元素苹果果胶属于可溶性纤维不但能促进胆固醇代谢有效降低胆固醇水平更可促进脂肪排出体外法国人做过一项实验让一组身体健康的中年男女每日进食两三个苹果一个月后量度他们
各类水果特性介绍
各类水果特性介绍
2005 年 12 月 20 日 09: 17
「苹果、木瓜、西瓜、梨子、芒果、奇异果、山竹、菠萝、榴槤、荔枝、 椰子、柠檬、龙眼、柿子、香蕉、番石榴、甘蔗、甜瓜、枣、无花果、西红柿、 杨桃、樱桃和葡萄、水蜜桃、柚子、橙、杏」
一日一苹果
「一日一苹果，医生远离我.」在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和 的一种，但它的营养价值却不容小觑?中医相信它可「生津润肺，健脾开胃」；营 养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素?
苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更 可促进脂肪排出体外?法国人做过一项实验
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