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- 2021-02-28 发布于天津
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教学
内容
肩肘倒立前滚成蹲立
课的类型
新授课
教 学 目 标
?认知目标:让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立正确的动作概念以及完成动作。
.技能目标:使60 %以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作,
有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。
?情感目标:通过本次课的学习,培养学生之间互相帮助的优良品质,体会取得
成功的喜悦。
教学重
难点
重点:伸髋立腰,脚面绷直。
难点:动作连贯、协调,姿势优美。
教学
步骤
组织与教法
要求
次
数
时间
教师活动 学生活动
一?课堂常规
1.班长整队
要求:立正站好,
1
1,
1 ?
集合整队报告人数
2.报告人数
精神饱满,
2 ?
师生问好
3?师生问好
报数声音洪亮。
3 ?
检查服装安排见习生
4.认真听教师口令
要求:全身协调用
8
5,
4 ?
宣布本课内容
力动作准确到位。
二
徒手操
1 ?
头部运动
4x8
徒手操队形如图:
2 ?
腰部运动
4x8
O O O O O O O O O
3 ?
膝关节绕环
4x8
O O O O O O O O O
要求:动作协调,
1
丁
4 ?
活动踝腕关节
4x8
O O O O O O O O O
充分活动开各个
准
双人合作准备活动
O O O O O O O O O
关节。
备
1 ?
双人压肩
4x8
▲
部
2 ?
合作
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