武术培训班几岁报比较好.docx

浙江中武体育用品有限公司 现在对于我国大多数孩子来说，虽成长在优越的生活环境中，却十分缺少体 能锻炼。随着人们文化健康意识的提高，很多家长想给孩子报武术培训班来提高 孩子的身体素质，那么武术培训班呢几岁报比较好呢？ 浙江中武体育来跟你讨论一下： 不少家长让孩子学习武术，并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就， 而 是希望学武术能够让孩子建立完整的人格；拥有一个好的身体素质，在以后的工 作和生活中有个很好的造诣；让他用自信和骄傲去填充自己的人生。 武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“ zui佳年 龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做 不了了，十分影响武学造诣。 4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、 思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件， 这 时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高， 仅适宜学 习一些简单的武术动作和动作组合。 习武就穿中武 浙江中武体育用品有限公司 浙江中武体育用品有限公司 儿童学习武术的益处: 1、 儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过 刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长 并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。 通 过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各器官系统。武术运动对发展机体的柔 韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。 2、 武术是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、 和机能改-善。练武术要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到 按摩内脏的作用，促-进了血液循环。 3、 由于练习武术的过程中各中-枢之间的协调关系受到严格的训练， 因此经 常练习武术可以改-善大脑皮层各中-枢之间的皮质下中-枢之间的协调关系，在 做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行武术 锻炼，不但可以改-善各中-枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强 度的均衡性和灵活-性。 习武就穿中武 4、根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大， 虽然不易骨折，但容易弯曲和变形，通过武术的系统训练可以刺激骨骼生长，帮 助孩子身高的发育。 5、少年儿童练习武术不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性 和对外界刺激的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。 四岁以后，就可以根据孩子的兴趣，身体的具体情况来选择报武术培训班了， 在当今快速发展的社会中，在孩子学点武术，在许多方面对他未来的成长都有好 处。一个简单的道理，拥有一个好的身体素质，无论做起什么来都会更好不是吗？ 更多详情请拨打咨询热线或登录浙江中武体育用品有限公司官网 http:// www.zh on gwuchi na.c n 咨询。 习武就穿中武 浙江中武体育用品有限公司 浙江中武体育用品有限公司 辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去, 难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。 人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。 有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困 扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。 现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大 落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。 对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。 不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？ 人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都 只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？ 习武就穿中武 浙江中武体育用品有限公司 人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢! 我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面