初中体育：耐久跑.docx

初中体育教案 文讯教育教学设计 初中体育新课程标准教材 体 育 教 案 ( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学 校： 年 级： 任 课 教 师： 体育教案 / 初中体育 编订： 编订：XX文讯教育机构 第 PAGE 第 PAGE 1 页 第 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 3 页 耐久跑 教材简介:本教材主要用途为 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于初中体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 　　《体 育 与 健 康》 教 案　　教材　　1、 （2） 2、游戏　　教　　学　　目　　标　　1、 认知目标；学生知道中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。并且知道一些的练习方法。　　2、 技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。　　3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。　　教学过程　　教学　　内容　　教 师 活 动　　时　　间　　学 生 活 动　　练习　　次数　　准　　备　　部　　分　　一、　　常规　　二、　　准备活动　　教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。　　在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。　　1、“同学们好！”　　2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。　　3、安排见习生。　　1、慢跑　　教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。　　2、准备操 1~6节　　a上肢运动 b 下肢运动　　1分　　3分　　体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。　　１、 班成二列横队集合。　　组织如图一：　　× O　　× O　　△　　☆　　（图一）　　２、 “老师好！：　　３、 认真听讲，明确学习内容和要等。　　４、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。　　学生根据教师的要求进行有序的练习。　　☆　　×××× O O O O O　　×××× O O O O O　　组织：　　（图二）　　学生根据老师的要求，集体练习。　　４～５圈　　教学过程　　教学　　内容　　教 师 活 动　　时　　间　　学 生 活 动　　练习　　次数　　基　　本　　部　　分　　一、　　耐　　久　　跑　　c 踢腿运动 d 体侧、体转　　e 腹背运动 f 跳跃运动　　教师讲解示范，并领做。　　口令指挥学生集体练习。　　（一） 技术　　1、途中跑的摆臂　　2、弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的着地部位）　　检查学生的预学情况：　　提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身体姿势？　　（2）两臂摆动的幅度如何？　　（3）两脚的着地部位分别如何？　　组织学生进行原地弯道跑技术的练习。　　3、弯道跑练习　　教师讲解动作要求，及练习方法。　　指挥学生依次进行练习。　　要求：动作正确，　　秩序良好。　　2　　分　　1分　　4分　　8分　　要求：动作整齐，舒展。　　组织：如图三　　××××× O O O O O　　××××× O O O O O　　××××× O O O O O　　××××× O O O O O　　☆ （图三）　　学生在教师的指挥下进行摆臂练习。　　组织：如图三　　学生根据自学情况回答老师的问题。　　（1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。　　（2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。　　（3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。　　学生在图三的队形下进行练习。　　学生在弯道上进行中速跑2次和快速跑1次　　走　　回　　组织：以组为单位个逐个进行。 ×　　×　　×　　×　　××××× ×　　××××× 图四　　各　　４×８　　拍　　各2~3次　　2次　　3次　　教学过程　　教学　　内容　　教 师 活 动　　时　　间　　学 生 活 动　　练习　　次数