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青少年心理发展与心理健康 沈烈敏 心理与认知科学学院 .精品课件. * 第一章 青少年发展中的一般心理问题与心理健康教育 .精品课件. * 一、性别角色与异性交往教育 （1）性别意识的发展 对性知识和异性的探求和了解 对异性的疏离与排斥 对异性的关注与接近 对异性的追求与爱恋 （2）异性交往的心理教育 正确认识异性交往 青少年异性交往的原则（自然 适度） 青少年异性交往的方法 .精品课件. * （1）青少年自我意识的发展 自我认识的特点（容貌 能力 个性） 自我体验的特点 （自尊感） 自我调控的特点 （主动塑造性格） （2）青少年自我意识教育 全面认识自我 积极悦纳自我 努力完善自我 二、自我意识与自我意识教育 .精品课件. * （1）青少年人际关系发展的特点 朋友关系变得日益重要 与父母的关系发生变化 与老师的关系发生变化 （2）青少年人际关系教育 懂得人际交往的原则 学会建立良好的人际关系 学会维护良好的人际关系 三、青少年人际关系与人际关系教育 .精品课件. * 四、考试焦虑 （1）考试焦虑的危害 学习效率 考试成绩 形成人格特点 （2）考试焦虑的原因 个人原因 环境原因 （3）考试焦虑的心理教育 自信训练 系统脱敏 放松训练 .精品课件. * 案 例 某初中三年级学生，女。该学生从小就遇事紧张。眼看中考将近，随着学习的竞争逐渐激烈，该女生越来越感到有压力。不知从什么时候开始，她总是感到心跳得很厉害，有时腹胀，有时腹泻，手有些抖，脸色有些苍白。他经常无缘无故地紧张。生活中，也没有可以紧张的事情。 在家长的陪同下，该学生求助于心理老师。 .精品课件. * 五、青少年网络成因瘾 1、含义 没有达成一致的定义 过度使用互联网而导致的个体明显的心理社会功能受损的现象。 2 、症状 上网时间无法控制 情绪与其密切有关 行为发生明显改变 .精品课件. * 3、类型 性成瘾 关系成瘾 游戏成瘾 信息超载 计算机成瘾 4、理论模型 ACE模型 认知-行为模型 生理心理易感性与应激源格罗霍尔的阶段模型 潜意识模型 社会-心理-生理模型 五、青少年网络成因瘾 .精品课件. *
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