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追求阳光心态 教师心理健康问题与疏导 张向葵 东北师范大学教育科学学院 一、何谓阳光心态 二、阳光心态残缺的教师的表现 三、损伤阳光心态的原因 四、教师如何追求阳光心态 讲四方面内容 一、何谓阳光心态 （一）含义 1 、心态 心态是人生态度的具体化，是人生态 度的现实反映。 何为态度 ? 心态特点：两极性 积极与消极 , 肯定和否定 2. 阳光心态生成 阳光 , 太阳的光照 . 阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情 . 人自身有阳光吗 ? 中医讲 : 生命本于阴阳 . 所谓阴阳是对自然界互相关联的某些事物 和现象对立双方的概括 , 有对立统一的含 义 . 黄帝内经 说 : 阴阳者 , 天地之道也 , 万物之纲纪 , 变化之父母 , 生杀之本始 , 神明之府也 . 凡是外在的 \ 活的 \ 上升的 \ 明亮的 \ 兴 奋的等都属于阳 ; 凡是内在的 \ 沉静的 \ 下降的 \ 阴暗的 \ 抑制的等都属于阴 . 如同白昼与黑夜一样 , 人身上时刻带着这 一看不见的生命法宝 . 阴阳两层 : 阳光层与阴暗层 . 阴阳两层的作用各是什么 ? ? 阳光层 — 积极健康向上