10_常用团队小游戏（培养团队精神）.pdfVIP

团队小游戏 班得瑞户外营推荐游戏详解 一、钻圈循环赛 游戏方法：队形如图。裁判发令后，第一人放下手中的圈，转身钻过第二人的圈，再依次钻 过本组所有的圈后，跑到自己的放圈处，拿起圈站好。第二人当第一人钻过自己的圈后，放 下手中的圈，跟着第一人依次钻过所有的圈（包括第一人的圈）回到自己的放圈处，拿起圈 站好。第三人等第二人钻过自己手中的圈后，也跟在第二人的身后钻圈——如此进行循环 钻圈，直到最后一人钻过所有圈后举自己圈。以先举圈的组为胜。 游戏规则： （1） 拿圈时必须面向排头，不能变向。 （2） 必须依次循环钻圈，不能少钻或超前。钻圈次数=总人数-1。 友情提醒： （1） 适宜所有人群。 页码 1 （2） 严禁用断裂的呼啦圈，预防划伤。 （3） 可改为定时比钻圈人数多；定数比速度快；摆成大圆形循环练习等。 二、移圈过河 游戏方法：场地队形如图。裁判发令后，排头跨进前圈，然后手拿后圈前移，再跨进前圈移 后圈——依次轮流移动双圈向前，直达对方“岸”边，跳上“岸”。对方排头照此进行，顺 利往返到最后，先完成渡“河”任务的队为胜。 游戏规则： （1） 移圈