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冬季预防关键有哪些 冬季预防流感吃什么 避免着凉: 冬日塞潮多，气温变化大，”孩易着 凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌 牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力。2、 炎、急性肾炎等，因此冬季要给小孩保暖，避 大蒜，大蒜有抗 及消炎的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含 免着凉。2、保护皮肤: 冬季寒冷干燥，幼儿皮