小学体育基础知识复习材料0001.docx

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2021-03-04 发布于天津
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温堡学区体育基础知识一填空田径运动包括走跑跳投掷等项目根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类我们现在做的广播体操是全国第三套广播体操名称是希望风帆同学们本学期我们五六年级体质健康测试项目有身高体重分钟仰卧起坐分钟跳绳米跑米往返跑肺活量一至四年级身高体重为必测项目五六年级身高体重肺活量为必测项目在队列练习中口令向右转的预令是向右动令是转跳远的姿势蹲踞挺身式走步式一蹲踞式跳远分为助跑踏跳腾空落地运动时注意四忌一不做准备活动二大雾天气锻炼三用嘴呼吸四注意保暖被誉为奥林匹克之父努力维护奥林匹克精神积极恢复

温堡学区体育基础知识一、填空田径运动包括走、跑、跳、投掷等项目。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类。我们现在做的广播体操是全国第三套广播体操，名称是希望风帆。 3?同学们，本学期我们五六年级体质健康测试项目有身高、体重、 1分钟仰卧起坐、1 分钟跳绳、50米跑、50米X 8往返跑、肺活量。（一至四年级身高、体重为必测项目，五六年级身高、体重、肺活量为必测项目）在队列练习中，口令“向右转”的预令是向右，动令是转。跳远的姿势蹲踞：挺身式、走步式。一蹲踞式跳远分为助跑、踏跳、腾空、落地。 - 运动时注意“四忌”：一、不做准备活动，二、大雾天气锻炼，三、用嘴呼吸