儿童青少年社会工作 技能发展服务 案例：我的注意力我做主.pptVIP

我的注意力我做主 制作人：谢泰澍 注意力大挑战 数一数，视频中穿白色衣服的人传了几次球？ 注意力具有指向性和集中性。 逃犯追踪 我们来当一回暗探，既然是暗探，你一定要保护好自己不要打草惊蛇，任何一点声响或者小细节都可能暴露你的身份。用眼睛追踪，看他到底逃往何处？请将逃犯的房间数字记录到你的本子上。 提高注意力小方法： （1）你的手指是否会不自觉地跟着路线走？你的嘴巴是否不自觉说出房号？为什么会这样呢？ 调动起眼睛、鼻子、嘴巴等器官的相互配合，可促进注意力的集中。 提高注意力小方法： （2）背景音乐是否对你造成困扰了？是否希望直接关掉？如果一定要有音乐，你希望把音乐换成什么类型？ 营造安静的氛围，减少外部干扰。 保持积极、平静的情绪和心态，也有利于我们集中注意力。 我是小老师 Q：（1）你觉得小明在做什么呢？ （2）这样下去会有什么后果？ （3）如果你是他的老师，你会给他什么建议？ 小明上课时的样子 小明做作业时的样子 “注意是一座门，凡是外界人心灵的东西都要通过它。” ——俄国教育家乌申斯基