中老年人音乐教育平台建设.docx

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 中老年人音乐教育平台建设 【摘要】当今社会正在老龄化。如何引导中老年人过上健康的生活已经成为社会关注的重要问题之一，而歌唱是解决这一问题的重要途径。张文指出，以地方高职院校为平台，引领中老年人音乐教育，有助于提高他们的精神生活质量，有助于社会的和平与稳定。[关键词]高职院校；中老年；健康生活；歌唱联盟目前，中国已经进入老龄化社会，60岁以上的老年人近3亿。在笔者所在的岳阳市，45岁以上的中老年人不下250万，60岁以上的老年人超过80万[1]。当每个人都关注老年人的生活护理、情感舒适、再社会化程度时，与中老年人生活相关的健康问题近年来得到了重视和考虑。中老年人的文化生活一直是国家非常关心的问题。发展中老年人的文艺事业是弘扬文化底蕴的一个重要方面。以艺术的形式解读老年人的世界和生活，寻找人类存在和生命发展的基础和意义，会滋养他们的精神世界，升华他们的感情，安定他们的心灵。如何提高中老年人的生活质量是学术界关注的问题之一。首先，唱歌是中老年人最喜欢的艺术方式满足中老年人对新知识的追求，丰富他们的精神文化生活，是正确应对人口老龄化问题的重要举措。虽然中老年人旺盛的生命力时期已经过去，但他们对知识和精神文化生活的追求仍然没有减弱。因此，要努力创造有利条件，满足中老年人的物质需求和对新知识的渴望。现在中老年人普遍喜欢唱歌。他们相信唱歌可以强身健体。不仅能吸氧吐血祛瘀，丹田呼吸还能扩胸活血通脉。它还能愉悦心灵，忘记烦恼和烦恼，大声表达自己的想法，充满激情，产生强大的免疫力。具体来说，唱歌是一种全身锻炼，不仅锻炼全身肌肉，还能健脑。要想唱好，需要调动身体各部分投入战斗。经常唱歌可以调节精神，运气，滋养精神。唱歌可以刺激和调节身体的各种功能。它可以打开人体的隔膜。是任何运动都无法替代的内循环按摩。科学的唱歌和唱歌可以扩大肺活量，改善呼吸功能。唱歌和说话的区别在于唱歌需要一定的气息支撑，尤其是胸部的气息。只有胸部的气息增强了，肺活量才会增加。据科学家统计，成年男性的平均肺活量约为3500毫升，女性约为2500毫升。歌手的肺活量往往在4000 ml左右。随着肺活量的增加，呼吸功能得到改善。所以唱歌是提高呼吸功能的好方法。唱歌使胸腹运动协调，有利于气血运行。中老年人经常练习唱歌，可以激发他们对生活的信心和热爱，保护他们的健康。音乐是一种极其奇妙的艺术方式，使人高度集中精神和情感，可以瞬间爆发。《人类的音乐》说：对于中国人来说，音乐是支配人们心态的工具。据说在中国，只要家里有音乐，父子之间就会有亲情，只要公共场所有音乐，人与人之间就会和谐。[3]这是音乐与教育结合的核心。优美的音乐和优美的语言相结合，形成了人们喜爱的艺术唱法。歌唱的形式多种多样，有独唱、合唱、团唱、合唱。练习合唱可以锻炼中老年人的记忆力和听力，不仅延缓衰老，还能陶冶情操，培养快乐向上的生活兴趣。此外，还可以扩大中老年人的社交，获得友谊。经常和志同道合的歌手一起练唱，不仅让我感受到合唱艺术的无穷魅力，也唱出了和谐统一，幸福友谊。总之，合唱是中老年人的积极活动。岳阳是历史文化名城，文化丰富，积淀深厚。爱歌中老年人多，需求旺盛。仅岳阳高三就有2000多名唱歌的学生。从情况来看，岳阳市音乐协会倾听了人民的心声，大力支持中老年人的民间歌唱活动，邀请中老年人的基层歌曲在协会年会上演唱。此外，围绕中老年歌唱健身工作的长期服务思路，邀请专家教授合作成立岳阳市音乐协会中老年歌唱联盟，推出中老年歌唱友谊赛。活动好评如潮，得到各级领导的高度重视，得到相关部门的支持，受到市区和县(市)中老年歌手的欢迎。第一批聚集了数百名团员，激发了岳阳市中老年人歌唱活动的热情，提高了岳阳市中老年人的健康生活质量。无论什么样的歌唱形式都能让人快乐，给生活增添色彩，给人带来美的享受。歌唱是一种语言和音乐相结合的艺术形式第二，借助高职院校平台，提高中老年人的歌唱能力文化活动有助于教育和社会稳定。因此，全社会都要加大投入，夯实基础，支持基层文化活动，尤其是中老年人的歌唱活动，让他们调整心态走进高职院校的课堂，或者请高职院校的声乐老师给社团以指导，接受专业的歌唱教育，唱更多优美的歌曲。所以岳阳市音乐协会中年歌唱联盟要积极开展各项工作，尽量多接触高职院校。比如每年举办中老年人歌唱比赛时，可以邀请高职院校的音乐专家作为评委对选手进行点评打分。在此基础上，选拔培养优秀的中老年基层歌手，请高职院校的音乐专家给予指导，让这些优秀的中老年歌手在群众中普及音乐知识。高职院校可以积极开展中老年人歌唱科研项目的研发，开设科学合理的课程，如小班、中班、大班、团课、合唱排练班、专家一对一辅导等。同时还有音乐素养、音乐欣赏等课程安排。总之，课程设置和研发要针对中老年人的特点，