大众健美操理论教案.docVIP

《体育与健康》课程教案 课次 1 日期 2018.10.17 班级 实到人数 47 应到人数/实到人数 47/47 主 题 健身健美操课理论 时间 教 学 目 标 通过对大众健身操课理论的学习，让学生学会两个基本教学技能——教学示范与提示。三个指导技巧——声音的运用、沟通的技巧和激励的方法。 让学生掌握带操的程序及在操台上应该注意的事项。 了解有氧搏击操、瑜伽健身术、街舞、形体训练、轻器械等特殊课。 重 点 难 点 让学生根据大众健身课对象的能力和水平，来编排动作及安排运动量。 在上一堂大众健身操过程中，如何正确的运用各种示范方法与提示。 教 法 一、讲授、板书、多媒体教学、讨论、播放录像等。 二、布置作业：1、课程内容及教法。2、运动量及学生的评价。 教 学 过 程 健美操教学技能与指导技巧 （一）教学技能 1、教学示范 指导员的动作应该准确、标准、流畅。 （1）示范点 要根据课的队伍来站位。在不规则队形中，一般采用面向学员，以便声音传送，眼神交流和沟通。 （2）示范面 分为背面、镜面、侧面三种， 选择示范面的原则：（1）减少混淆因素。（2）沟通和目光交流。 (3)示范面的转换 重心变化法 、重复变化法、中间脚法 2、教学提示