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万病之源就是湿寒体质 [e ]专业知识 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染， 量少，身体阴盛阳 虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医 里讲，脾虚则便溏， 人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了， 很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化 水湿的，脾受到伤害，水湿 完全运化，就在身体内堆积。所以， 大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、 湿、燥、火这“六