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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何提高当代大学生心理素质 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何提高当代大学生心理素质》的内容，具体内容：心理素质是人整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质基础上，经过后天的环境与教育影响逐步形成的。下面是我给大家搜集整理的文章内容。希望可以帮助到大家!心理素... 心理素质是人整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质基础上，经过后天的环境与教育影响逐步形成的。下面是我给大家搜集整理的文章内容。希望可以帮助到大家! 心理素质包括人的认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质多方面。在21世纪的今天，大学生的心理素质显得越来越重要。 可以通过下列方法提高心理素质 (1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是成功的关键。 (2)抛弃自卑。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。 (3)增强自信。 A、关注自己的优点。在从事各种活动时，想想自己的优点，有助于提升从事这些活动的自信，这叫做自信的蔓延效应。 B、与自信的人多接触。近朱者赤，近墨者黑这一点对增强自信同