《意志力》学习感想：懂得自律,学会慎独.docxVIP

--------------------------------- 精选公文范文 -------------------------- 《意志力》读后感： 懂得自律，学会慎独 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 懂得自律，学会慎独 —— 《意志力》读后感 原创： 跌倒的梦 —木木夕 完成一项任务，需要有一个明确的目标和详细的计划，更需要强大的执行力。而执行力的实施离不开一个叫意志力的东西。 首先，我们要知道意志力是什么？意志力，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，并克服各种困难实现目的的品质。说白了就是坚持的毅力。 然后，我们要了解意志力的特点。以方便我们更好地运用意志力去实现我们的目标。 如果你忙了一天的工作，回到家还会有精力去做家务吗？别骗自己了，不 1 ---------------- 精选公文范文 ---------------- --------------------------------- 精选公文范文 -------------------------- 会的，就算坚持去做也不会有很高的效率。这就是意志力的一个特点，意志力是有限的，在使用过程中会损耗，过度使用会疲劳。 因此，在制定计划的时候不要制定太多计划，当你完不成的时候就会产生挫败感，损耗你的意志力。制定自己力所能及的计划，尤其当你想要做出改变的时候，最好一次