与同伴做蹲跳起练习。.docVIP

授课人：宫钦凌 学校：姜山中学 年级：三年级 教 学 内 容 与同伴做蹲跳起练习。 连续跳过3——4道100——150厘米宽的“战壕”。 练习跨越式跳高。 游戏：播种与收获。 教 学 目 标 通过各种跳的练习发展学生们的弹跳力。 使学生基本掌握跨越式跳高的动作要领。 培养了学生团结协作、热爱劳动的优良品质。 课的结构 时间 课的内容 运动负荷 组织教法与措施 时 次 量 开始部分 三分钟 体委整队 报告人数 师生问好 教师宣布本节课的学习 内容和任务要求 安排见生活动 1’ 2’ 1 2 小 组织： 　　　　○○○○○○○○ 　　　　○○○○○○○○ 　　　　○○○○○○○○ 　　　●○○○○○○○○ 　　　　　　　　▲ 要求：学生服装统一 教师统一口令 学生精神饱满 队列整齐 准备部分 七分钟 队列队形 裂队走 并队走 合队走 分队走 徒手操 A：手、腕、踝关节运 动 B：膝关节运动 C：压腿运动 D：腰背运动 F：扩胸运动 E：体转运动 三分钟 四分钟 2 3 四八拍 大 中 组织队形如下： ○○○○ ○○○○ 教师统一口令 学生口号响亮 队列整齐 徒手操动作规范、教师示范领做 基本部分 三十分钟 与同伴做蹲跳起练习 要求：蹬腿、摆臂配合要协调。 五分钟 1 3 4 中 一、 组织： 其队形同上面