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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 中班下学期体格计划及规划 中班下学期体格计划及规划  中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。  本学期中班幼儿体格锻炼计划如下：  1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。  2、绕过障碍物跑，听信号变队走。  3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。  4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。  5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。  6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。  7、在垫上团身滚。  8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。  9、一次拍球不少于50次。  10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。尊敬的各位家长，感谢你们一直以来对我们老师的信任，让你们的孩子能在这里接受他们的启蒙教育。孩子是你们手心里的宝，同样，在我们老师的眼里，每一个孩子都是一个希望，我们会认真地培育、关心每一个孩子，让他们能够顺利度过幼儿园的每个阶段，为上小学奠定基础。上学期，在各位家长们的支持下，我们的班级网站