棒球投球要领棒球投球技巧.docx

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棒球投球要领棒球投球技巧至于控点的话一个是靠平时多练多积累感觉到了控点自然就好了还有一个就是控点主要是靠手臂手腕每投出一个好球就想想记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态然后投球的时候保持重心要稳上下左右不要有太大的变化所以伸踏踩出去的那一只脚一定要牢牢的钉死在地上最后有几点会影响到控球和球速的细节提一下投球时身体不要向左倾倒右投因为这样会导致你的力量向左分散所以投球时身体向前压能有效避免这种情况投完球之后身体最好的姿势是字型仅对上手投球姿势因为我就是上手投球时手肘一定要比肩膀高然后身体转过来以后手

棒球投球要领 棒球投球技巧 。 。 )至于控点的话一个是靠平时多练,多积累,感觉到了控点自然就 好了,还有一个就是控点主要是靠手臂手腕, 每投出一个好球就想想, 记住刚刚的出手点以及手臂手腕的状态,然后投球的时候保持重心要 稳,上下左右不要有太大的变化,所以伸踏踩出去的那一只脚一定要 牢牢的钉死在地上最后有几点会影响到控球和球速的细节提一下 1、投 球时身体不要向左倾倒 (右投 ),因为这样会导致你的力量向左分散, 所 以投球时身体向前压能有效避免这种情况,投完球之后身体最好的姿 势是 T 字型 2、(仅对上手投球姿势,因为我就是上手 )投球时手肘一定 要比肩膀高,然后身体转过来以后手肘先出来

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