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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 高三寒假学习计划及安排 高三寒假学习计划及安排  1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等  2.每日英语听力或口语30分钟  3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动  4．每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）  1月26日  7：00 起床  7：20 洗漱完毕  7：207：50：跑步  8：00吃饭  8：209：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）  9：25―11：25 数学试卷一份  11：2511：45 看报 课外书  11：45--13：00 吃饭 午休  13：1014：10 化学  14：25--15：25 英语  15：40―16：40物理  16：40吃晚饭前 free 包括体育运动  吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）  21；00―21：30 电视，电脑，课外书，free  21：30 睡觉  1月27日  7：00 起床  7：20 洗漱完毕  7：207：50：跑步  8：00吃饭  8：209：00 做作业（英语）