- 7
- 0
- 约小于1千字
- 约 10页
- 2021-03-08 发布于北京
- 举报
这里添加内容 * 这里添加标题 吊球与接球 教学目的和任务: 通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。 通过学生练习,努力使学生掌握篮球传接球的技术要领。培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感 完整动作 一、内线吊球 动作方法:在原地或运球中,注意观察判断内线球员,出现机会及时运用单手或双手传球技术将球超高弧线吊过防守人的上方。出手要及时,控制球的飞行轨迹。接球队员则要抢占有利位置,判断来球方向,积极伸手,快速收球。 完整动作 二、空接吊球 动作方法:持球人注意观察判断篮下,出现机会及时运用单手或双手传球技术将球用超高弧线吊到篮圈附近上方,给同伴创造直接得分的进攻机会。接球队员要摆脱防守,并判断同伴的传球方向和高度,选择适当的起跳高度和角度,在空中最高点同时完成接球和投篮动作。 分解动作: 身体保持“三威胁”姿势,双手持球于胸腹之间,五指分开,掌心空出,肘关节自然下垂。(如图) 分解动作: 双手将球举于头上方,肘部微屈,膝部微屈。(如图) 分解动作: 向前伸臂,扣腕拨指将球传出。距离远时,两脚蹬地,腰腹用力配合前臂鞭打动作将球传向远端。(如图) 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误:两人配合不够默契,传球不到位,接不到球。 纠正方法:进行固定位置或固定角度的传接球配合练习。 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误:吊球时没有考虑防守的移动,错过最佳时机。 纠正方法:吊球要经过两重防守,强调观察同伴的同时,要观察防守队员可能移动的路线,养成良好的传球习惯。 *
您可能关注的文档
- 建筑工程预算_地基处理与边坡支护工程定额说明_垫层定额说明.pptx
- 建筑工程预算_构造柱模板工程量计算、现浇混凝土模板工程量计算_知识点:构造柱模板计算规则.pptx
- 建筑构造与识图_建筑平面图识读_建筑平面图识读.pptx
- 建筑构造与识图_坡屋顶构造_G6.5坡屋顶构造(教学资源库).pptx
- 建筑设备安装与识图_二、施工准备_施工准备.pptx
- 建筑设备安装与识图_七、给排水施工图识读_建筑给排水施工图的主要内容.pptx
- 建筑设备安装与识图_三、操作工艺_施工工艺.pptx
- 建筑设备安装与识图_三、设备选型_设备选型.pptx
- 建筑设备安装与识图_一、管材_给水管材的选择.pptx
- 建筑设备工程施工组织与管理_建筑设备工程施工组织与管理_58施工质量通病的防治.ppt
原创力文档

文档评论(0)