篮球_传接球_7、吊球与接球.pptVIP

  • 7
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 10页
  • 2021-03-08 发布于北京
  • 举报
这里添加内容 * 这里添加标题 吊球与接球 教学目的和任务: 通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。 通过学生练习,努力使学生掌握篮球传接球的技术要领。培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感 完整动作 一、内线吊球 动作方法:在原地或运球中,注意观察判断内线球员,出现机会及时运用单手或双手传球技术将球超高弧线吊过防守人的上方。出手要及时,控制球的飞行轨迹。接球队员则要抢占有利位置,判断来球方向,积极伸手,快速收球。 完整动作 二、空接吊球 动作方法:持球人注意观察判断篮下,出现机会及时运用单手或双手传球技术将球用超高弧线吊到篮圈附近上方,给同伴创造直接得分的进攻机会。接球队员要摆脱防守,并判断同伴的传球方向和高度,选择适当的起跳高度和角度,在空中最高点同时完成接球和投篮动作。 分解动作: 身体保持“三威胁”姿势,双手持球于胸腹之间,五指分开,掌心空出,肘关节自然下垂。(如图) 分解动作: 双手将球举于头上方,肘部微屈,膝部微屈。(如图) 分解动作: 向前伸臂,扣腕拨指将球传出。距离远时,两脚蹬地,腰腹用力配合前臂鞭打动作将球传向远端。(如图) 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误:两人配合不够默契,传球不到位,接不到球。 纠正方法:进行固定位置或固定角度的传接球配合练习。 易犯错误动作和纠正方法 易犯错误:吊球时没有考虑防守的移动,错过最佳时机。 纠正方法:吊球要经过两重防守,强调观察同伴的同时,要观察防守队员可能移动的路线,养成良好的传球习惯。 *

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档