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2020心理咨询师考试:提前复习的优势.docx

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2020心理咨询师考试:提前复习的优势 心理咨询师报名时间已经出现了,正在备考的考生看过来。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试:提前复习的优势”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯! 2020心理咨询师考试:提前复习的优势 一、提早备考,如果后期有突发事件,也不会影响学习进度 你可能觉得心理学并不难学,在考前用两个月就能搞定,确实两个月针对学习能力强的人来说也是没问题的,只是您是否确保明年3、4月份就一定能有 时间呢。我们早已告别学生时代,不会每时每刻都是为学习而准备的,我们在工作,同时还“上有老、下有小”,可能会工作有调动,或者家庭突然需要你投入更多 的精力去照顾。经观察,60%的考生会有这样的情况,只能白白浪费了钱财和之前付出的精力。如果提前学习,即使有突发状况,也会应对自如。 二、提早备考,有更多的时间充分理解教材,做练习题,通过率会大大提高 心理咨询师考试并 不难,教材内容与我们实际生活紧密相关,但又概论成了相关理论,有较多的时间看书,就对教材中的理论点理解地越透彻,就能越恰当地应用到生活当中,就越能 体会心理学给您的生活和工作带来的微妙的、积极的变化,可谓一箭双雕。另外是考试总是要做题,提前做些题会使你更精准地把握知识,为后期备考打下坚实的基 础。 三、提早备考,能获取更多跟授课老师交流的机会 不管您是在哪个培训机构报名,都可以通过QQ群、微信等方法获得跟老师的交流机会,报名的时间越早,老师服务的对象越少,就能得到老师更多的指导,少走更多的弯路。后期报考,学员逐渐增多,势必精力就会减少。花同样的钱,晚报课交流机会就减少。 四、提早备考,能获取更多的教学资源 一般培训学校都会提供与培训课程相对应的一些教学资料,比如纸质资料、免费课程、学习积分等等。选择有全年的一对一直播自习课,直播自习课老师脱离教材但又是对教材的提炼,提炼教材又不失去原来的趣味性,更有利于大家系统地学习知识。 五、提早备考,能降低复习压力,有利于身、心健康 当您时间较充裕的时候,处于放松状态去学习,身心都是非常健康的。但如果您的时间比较紧张,可能会在较短时间加班加点复习备考。我们知道,当人 处于高度紧张的状态学习,又不按时合理作息,这样非常不利于身体健康。曾经就有学员为了在短时间内突击考试,作息时间非常不规律,导致头疼、头晕、心跳加 速、吃不下饭等不适症状,影响了考试及正常生活。要想避免这样得不偿失的后果,那就早日学习,轻松学习,合理备考吧。 2020心理咨询师考试:如何把握考试的节奏? 对考试时间和节奏的准确把握是临场高水平发挥的重要保障。 大部分发挥十分出色的考生往往也对考试节奏把握得十分准确,这类考生不会随着考试结束时间的逐渐临近而变得效率低下,相反他们更能够控制考试的整个过程,从而让自己的效率在考试中的各个阶段都保持最高。 请注意,能够合理把握时间和能够准确控制节奏是两种不一样的境界,前者侧重于对时间的利用上表现出来的合理性,而后者更侧重于对原本我们认为不 可控的时间表现出来的可控性。能够做到这一点必须要求您在平时的复习、模拟考试过程中保持强烈的时间感,逐步增强自信心,只有在建立起对考试的自信的基础 上才能表现出对考试节奏的准确控制。 2020心理咨询师考试:必备技巧之心理暗示 一、利用语言的自我暗示 1、语言积极、精炼、用肯定句。“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”。避免用:“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”。 2、永远不要对自己说:我很笨;我根本学不会;我不可能成功;我麻烦了;我真糟糕;我绝对不行,我肯定会失败;我一定赢不了…… 3、暗示语的选择,要考虑到是否符合自己的实际情况 4、数量“单位”改变时,心里负担的轻重也会有改变:距离高考60天、距离高考两个月;距市区60分钟路程、距市区一小时的路。运动会长跑,还有5圈、最后5圈。 5、遇到挫折,把“我”想成是我们:考得怎么样啊?……我们好几个都没考好! 二、利用环境的自我暗示 1. 头脑混混沌沌时,赶快调整周围的环境:唐老鸭的虚拟大扫除画面。 2. 临阵怯场的人,最好多带自己最熟悉的东西:笔袋,橡皮…… 3. 不能集中精神时,应该尽量摒弃累赘的事物:无关紧要的东西不要放在视线内。 4. 意志消沉时,最好阅读幽默小说或漫画:例举经济之声里两个学英语出笑话的段子。 5. 心里焦灼不安时,身边最好不要放钟表:法国思想家卢梭说:一切麻烦都是自己找来的。 6. 忧郁的时候,不妨穿上艳丽而轻便的衣装:如想振奋心情,可用红色,(例举斗牛时的情景),如要沉着与冷静,则可用青色…… 7. 单调的声音或刺激,可以镇定神经的紧张:平时睡不好,在火车上听着单调的哐啷声却能呼呼大睡。 8. 节拍快的音乐,使人轻

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