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预防新型冠状病毒倡议书
2020 年 01 月 31 日
冠状病毒来势汹汹,寒假期间,提倡家长和孩子们不要去往车站、机场、商场、医院等人口密集的特殊场所。
新型冠状病毒肺炎预防措施:
一、我们要勤洗手,勤洗脸,有条件的一些市民也可以经常清洗鼻腔,预防病毒吸到深部的呼吸道。
二、对于家庭来讲,要勤开窗透风,保持屋内空气流通。
三、要保持合理饮食,比如说鸡、鸭、鱼、肉、蛋白, 再就是多吃点木耳,可以煮点梨水喝一下,润肺,对呼吸 系统还有机体免疫力更好。 另外休息、睡眠也是一个重要的方面,睡眠充足了,免疫能力会更好。
四、避免到人群聚集的地方,不串门,最好是少串门, 尤其是疫区和高危人群的地方,最好是别去。在外出的时 候一定得配戴口罩。
五、对一些高危人群,比如说老年人、孕妇、儿童, 还有些基础疾病的患者,一旦出现早期的感冒症状,可以 适当吃一些口服预防感冒的一些抗病毒药物,如果经过服 用三天左右,效果不好的话,抓紧到医院进行专业的诊治,
看看是一种什么类型的感冒,就是针对性的治疗,可能少走弯路,效果会更好。
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