心理咨询师二级咨询技能总结(好用)DOC.docxVIP

行为疗法总结表（6种） 名称 创始人 基本原理 适用对象 工作程序 相关知识及注意事项 系 统 脱 敏 法 沃尔普 交互抑制，让一个原可以 弓1起微弱焦虑的刺激在求 助者面前重复暴露，同时 求助者以全身放松予以对 抗，从而使这一刺激失去 了引起焦虑的作用。 用于治疗求 助者对特定 事件、人、物 体或泛化对 象的恐惧和 焦虑。 1、 学习放松技巧 2、 建构焦虑等级 要注意每一级刺激因素引起的焦虑，应小 到能被全身松弛所拮抗的程度，这是系统 脱敏治疗成败的关键之一。要使这一等级 的刺激定量恰到好处，要使各等级之间的 级差比较均匀，主要取决于求助者本人。 3、 系统脱敏 按照设计的焦虑等级表，由小