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体育课教案 年级：一年极 课次：1 项目：健美操学年：一学期：二任课教师 ： 课的 内容 和任 务 一.学习：1.健美操手型和基本步伐练习：踏步、走步、V字步，点地，交叉步 2.健美操一级组合一 二.身体素质练习(柔韧、协调)。 三.通过本次课的练习，培养学生美感意识，使动作更加舒展大方。 课的 部分 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 准 备 部 分 一.课堂常规 1.体委整队，报告人数 2.师生问好 3.提出本次课的教学目 标与要求 4.检查服装，安排见习生 二.准备活动 1.绕场行进跑 2.跳跃运动 3.压腿练习 4.踢腿 一.上课队形： ××××××××× ××××××××× 要求：快，静，齐 二.教法：声音洪亮，精神饱满. 一.组织教法： 1.教师示范，讲解，提出要求. 2.教师指导学生练习 3.教师带领学生练习 二 . 学练法： 1.练习队形 全班成四路纵队站立 2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求 3.认真模仿 4.学生进行练习 结构 时间 课的内容 时间 次数 组织与教法 基 本 部 分 一学习 1.健美操手型及基本步伐 (1) 手型 五指并拢式、五指分开式、西 班牙舞手势、芭蕾舞手势、拳 式、推手式、响纸、 一指式 (2) 步法 踏步：落地时，由脚尖过渡脚 跟着地，两臂自然前后摆动。 走步、点地、V字步、交叉步 要点：有弹性 2.学习健美操一级组合一 (1)8次踏步 (2)8次走步 (3)动作同(2) (4)4次半蹲 (5)--- (8)同(1)-- (4)但 方向相反. 要点：轻快、活泼、手臂动作 到 位 。 二.身体素质练习 1.柔韧 2.协调 一.组织教法： 1. 完整示范，讲解。 2. 分解示范，讲解。 3. 学生分组练习，教师巡回指导。 4. 教师纠正错误。 5. 教师统一 口令指导。 6. 配合音乐练习。 要求：示范准确，讲解清晰。 二 . 学练法： 1.注意观察动作，领会动作要领。 2.跟随教师模仿练习。 3.组分组对照练习，找出错误动作。 4.在音乐中按节拍进行练习。 要求：动作准确，协调优美，节奏鲜 明 。 一.组织：全班学生集体进行。 二.1.教师示范，讲解、提出要求。 2.教师指挥学生练习。 结构 时间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 结 束 部 分 放松活动 . 1.放松操 二.小结，布置作业。 三.收器材，师生再见。 一，组织：全班集体练习 1.教师示范，讲解。 2.教师领做，共同练习。 二 . 学练法： 1.认真观察，领会。 2.动作放松，认真听讲。 场 地 器 材 录音机、电线、磁带。 学生对课 的总体 评价 很 好 较好 一般 差 课后小结 延安大学体育课教案 年级：一年极 课次：2 项目： 健 美 操学年：一 学期： 二任课教师：王辉 课的 内容 和任 务 一.学习：1.头颈练习：屈，绕环和步法：蹲、半蹲、移重心 2.健美操一级组合二 二.复习上节课的内容 三.身体素质练习(力量、灵敏)。 四.通过本次课的练习，培养学生感受美，鉴赏美的能力。 课的 部分 时 间 课的内容 时 间 次 数 组织与教法 准 备 部 分 三.课堂常规 1.体委整队，报告人数 2.师生问好 3.提出本次课的教学目 标与要求 4.检查服装，安排见习生 四.准备活动 1.绕场行进跑 2.踏步运动 3.跑跳组合 4.压腿练习 5.踢腿 一.上课队形： ××××××××× ××××××××× 要求：快，静，齐 二.教法：声音洪亮，精神饱满. 一.组织教法： 1.教师示范，讲解，提出要求. 2.教师指导学生练习 3.教师带领学生练习 二 . 学练法： 1.练习队形 全班成四路纵队站立 2.认真听讲，仔细观察，明确动作要求 3.认真模仿 4.学生进行练习 9/1 结构 时间 课的内容 时间 次数 组织与教法 基 本 部 分 一.复习上节课内容 二.学习 1.头颈练习和步伐 (1)头颈练习要点：做各种形 式头颈练习时，节奏一定要慢， 上体保持正直。 (2)蹲：重心一定要在两腿中 间 (3)移重