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八年级体育理论考试试题
16、正常人的心率范围是（ ）
A、60— 100 次/ 分 B 、60—90 次/ 分 C 、
50—90 次/ 分 D 、50— 100 次/ 分
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）
A、多做整理运动 B 、坐下休
息 C 、不于理睬 D 、药物治疗
18、属于无氧运动的项目的是（ ）
A、 爬山 B 、游泳 C 、自行
车 D 、跳远
19、一天中锻炼的最佳时间为（ ）
A、早饭后 B 、起床后 C 、下
午 D 、晚上
20、发展力量素质的方法（ ）。
A．弓步走 B ．越野跑 C ．钻过低栏
架 D ．杠铃半蹲跳
21、对锻炼的表述正确的是（ ）
A、三天打鱼，两天晒网 B 、
闻鸡起舞
C、每天爬山 5 小时 D 、
量力而行，持之以恒。
22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（ ）
A、身高、腿长 B 、步长、步频 C 、
起跑迅速 D 、冲刺技术好
23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例 （ ）
A、拉人 B 、抱球跑 C 、脚踢
球 D 、两次运球
24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是
（ ）
A、心率随年龄递增而逐步减少 B 、呼吸频率
随年龄递增而逐步减少
C、肺活量随年龄增大而增加 D 、血压随
年龄的增长而减小
25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活
动，目的是（ ）
A 充分活动各关节， 避免受伤 B 提高学生
上课的兴趣 C 让学生安静一下。
26、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于 1.55
米处，右脚跟位于 1.58 米处。他的成绩是：
A 、1.55 米 B 、 1.58 米
27、人体缺钙会引起什么疾病？
A、贫血 B 、骨质疏松
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