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冬季预防传染病小知识 冬季传染病预防小知识 冬季，由于天气多变,时寒时暖,是传染病的好发季节，应注意预防以下传染病:　 1、流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于每年冬春季节.主要临床表现为发热、全身不适，一般病程为7天左右，流感的主要危害是能引起严重的并发症，常见的有原发性病毒性肺炎和继发性细菌性肺炎等。在流行季节，流感发病率可高达１4％～５０％，儿童病死率为27人/10万，老年人可达7５９人／10万，危害相当严重。流感病毒每年都在变异，预防流感最有效的预防措施是注射流感疫苗。统计数字显示健康人群注射疫苗后，７0％～９0％的人可预防流感;注射疫苗对高危人群能够减轻病症、降底发病率、住院率和死亡率.　 ２、麻疹:是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、、心肌炎。麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。早春季节为麻疹好发季节.发病主要以儿童为主，易在幼托、小学等集体单位出现暴发。部分青壮年亦可感染发病.预防措施应做到室内保持空气流通和新鲜，加强户外锻炼。 3、水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等.水痘具有极强的传染性；主要通过呼吸道传播,亦可通过生活接触传播；预防措施上应注意室内保持空气流通，紫外线消毒。 4、 流行性腮腺炎 　 流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病.冬春季节容易发生，多发生于儿童。 　 传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。 　 主要症状：本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛.并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。 　易感人群:多见于5到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫. 　 预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。 　5、　流行性脑脊髓膜炎 　 　流行性脑脊髓膜炎,简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。 　 传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染. 　 　 主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退,头痛剧烈，频繁的呕吐,伴有惊厥，甚至出现昏迷. 　易感人群：人群普遍易感.儿童发病率高. 　 预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童. 预防冬季传染性疾病传播专家温馨提示 　 一、多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。 二、勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生. 三、 常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 四、 补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素，提高抗病能力,增强抵抗力。 五、减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激. 六、避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩,血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入. 七、坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 八、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱；充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。 九、加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所. 十、早发现,早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗，即耽误了自己,又可能影响他人。 　 十一、 预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。 十二、避免去往人群集中的地方:人群集中