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百度文库 - 让每个人平等地提升自我 我的职业生涯设计 前言：由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。因此制定一份中职生职业生涯规划书是职业成功的开始。 姓名： 班级： 性别： 年龄： 出生年： 规划年限： 年 起止时间： 年 月至 年 月 指导教师： 一、全面了解自我和就业环境。 引言：知彼知己，才能合理定位。 我的职业兴趣类型（喜欢什么类型的工作）： 我的职业价值取向（在工作中看重什么）： 我的优势 （找出对实现预期工作目标有利的因素） ： 我的劣势（找出对实现预期工作目标不利的因素）： 性格习惯 : 性格习惯 : 家庭态度： 家庭态度： 工作能力： 工作能力： 人际关系： 人际关系： 学习状况： 学习状况： 职业发展机遇 （有利的就业环境因素和职业需求） ： 职业发展挑战（不利的就业环境因素和职业危机）： 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 二、确定职业目标 （职业志向、职业定位、那种自己决心一辈子为之奋斗的职业）。 1 百度文库 - 让每个人平等地提升自我 引言：志向也叫职业定位，是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从 谈起。俗话说： “志不立，天下无可成之事。 ”定位是人生的起跑点，反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键（最重要的一点）。 远期的职业目标 (能常常让你为之兴奋的那个人生终极志向 ) ① 实现的时间： 年 岁 ② 具体岗位名称： 岗位描述 ① 学历要求： ② 经验要求： ③ 专业技术要求： ④ 职业 资格（等级）证书要求： ⑤组织管理能力要求： ⑥职位升迁路线要求： ⑦心理素质思想品德修养要求： ⑧该岗位年收入： 三、规划阶段发展目标。 引言：职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过： “要向大 的目标走去，就得从小的目标开始。 ”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个 2 百度文库 - 让每个人平等地提升自我 的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。阶段目标必须是 “跳一跳 ”才能获得，要切合实际，要十分具体、明确。 阶段时间 (可以根据 自己的实际 修改 ) 201 年 月 -201 年 月 （第 学期） 201 年 月 -201 年 月 （第 学期） 201 年 月 -201 年 月 （第 学期）  具体目标要求 人际目标： 学习目标： 实习目标： 能力目标：. 人际目标： 学习目标： 实习目标： 能力目标：. 人际目标： 学习目标： 实习目标： 能力目标：. 人际目标： 学习目标：  缩短差距的具体行动措施（尽可能数字化描述） 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 201 年 月 -201 年 月 3. 工作目标： （第 学期） 4. 能力目标：.  3. 4. 5. 3 百度文库 - 让每个人平等地提升自我 人际目标： 年 月- 20年月 年 月- 20年月  学习目标： 工作目标： 能力目标： 人际目标： 学习目标： 工作目标： 能力目标：  1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 四、不断调整目标 要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进 行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标， 改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。 中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。 五、成功的标准 外职业生涯成功标准 内职业生涯成功标准 （看得见的外在光环） （看不见的内在素质） 知识工作 工作职务 经验方面 方面 心理素质 金钱收入 方面 方面 家庭人际 方面 在职业生涯初期，能找到一份使自己得到最多锻炼的工作就是成功。在职业生涯中 职业生涯 后期，个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展，才是职业生涯的真正成功。 方面 4 百度文库 - 让每个人平等地提升自我 六、评估与反馈 ● 评估的意义 ：在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的 存在，会使我们和原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差， 这时需要对职业生涯目标与规 划进行评估和作出适当的调整， 以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。 职业生涯规划 的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程， 也是对社