健身动作中英文对照.docxVIP

健身动作中英对照 Biceps Brachii肱二头肌 cable biceps curl 滑轮胸前弯举； dumbbell biceps curl 哑铃胸前弯举； incline dumbbell curl 哑铃斜托弯举； machine biceps curl 器械胸前弯举； seated preacher curl 坐姿牧师凳弯举； stabilizing pushup 平衡俯卧撑； standing biceps curl 站式胸前弯举； swiss-ball seated curl 平衡球坐姿弯举； zottman curl 左特曼弯举。 Brachialis 肱肌 angled prone curl 角度俯卧弯举； angled prone reverse curl 角度俯卧反握弯举； hammer curl 锤式弯举； standing concentration curl 站式单臂哑铃弯举； swiss-ball preacher curl 平衡球弯举。 Deltoids 三角肌 arnold press 阿诺德推举； bar military press 坐姿颈前推； bar upright row 斜方肌 拉力；cable front raise 滑轮前平举； cable rear lateral raise俯身滑轮侧平举； cable side late