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提高体育高考乒乓球专项成绩的对策论文 体育高考乒乓球专项基础对考生的身高、素质等先天条件的要 求没有其他专项基础要求高， 考试过程由发球机供球考试， 所受外部干扰因素较少， 近年来成了越来越多考生的专项选择。因此总结一套有效提高乒乓球专项成绩的对策成了广大考生、 教练的热门议题和迫切需求。笔者借此将多年的乒乓球专项辅导经验及一些同行专家老师的宝贵经验与各位同行共勉。 1.1 考试有明确的技术动作要求， 考试中考生必须运用并步 ( 两脚交替移动 ) 或跳步 ( 双脚同时移动 ) 进行步法移动， 且须有一 定移动距离， 考生反手位和正手位必须分别使用反手推挡 ( 拨球、 反手攻 ) 和正手攻球技术回接， 凡达不到以上要求， 属于犯规， 不 计板数。因此考生必须掌握正确规范的专项技术动作。 1.2 考试过程中， 由发球机按规定频率、交替供球到考生球台左、右两则规定区域内， 考生反复运用左推右攻技术回击球来完成考试， 它是一项有节律的组合动作考试， 考生必须具有良好节奏感。 1.3 积较小 )  考生只有一次考试机会， 击球 70 板，每击中指定区域一次为成功 1 板， 计算考生成功的累计板数评定成绩，  (  面 且 评分标准大幅提高，  较为严格  (  考试过程稍有失误则不可能取得高 ) 。因此考生必须具备高度稳定、精确完成动作的能力， 这需要考生有良好的球感及良好的