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各季皮肤护理（冬季）新版 冬季保养皮肤须知 冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也减少，皮肤容易变得干燥皲裂， 甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部壹有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜，水果，早晚 应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。仍要喝足量的水使体内的水分充足。假若壹天 喝不到壹俩升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。 减少用热水洗脸的次数，每日 1-2 次即可，少用碱性的洗面奶。 经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用 1-2 次面膜。 洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，以补充壹些防裂油膏。 多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，适量吃些鸡，鱼，肉，以补充体内水分及营养。 要防止冷空气，冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 调节环境湿度。由于冬季室内暖气，火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水，皮 脂分泌很少，使得皮肤干燥，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。能够于暖气或火炉 旁放置水盆，晾些湿衣物，或于火炉上烧水，或多养些花草，或摆设鱼水缸，既美化居室，又起到保湿作用 如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素 A ，维生素D 的软膏按摩。戴上聚乙烯手套入睡。 定期做面膜。皮肤如同机器壹样，须定期保养，补充水分，养分，使其光滑，润泽而有弹性。敷面膜就是保 养的壹种好办法。面膜能够自己制作，用淀粉俩匙，加适量的蜂蜜，再加几粒维生素 A ，维生素E 胶丸液， 调匀。洗脸后涂于面部，20 分钟后洗净。 深层洁肤。冬日，皮肤的清洁工作应该适当，不可过度。许多女性卸装时，习惯将乳液倒于化妆棉球上，之 后就往脸上抹。事实上，这种方法很容易刺激表皮，棉球也会吸去太多的乳液，不能达到卸装的目的。正确 的方法应该是将乳液倒于手心上，造用手指蘸取乳液，轻抹于脸上各部位，如面颊，前额，下巴，脖子等， 再以双手的指腹轻轻按摩，以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中，接着以面纸轻轻将表皮残留的污垢抹去， 可重复几次，以达到彻底清除，洁净肌肤的目的。卸装后，以深层洁肤霜彻底清洗，可兼具保湿和洁净的效 果。 滋养保湿。冬天的肌肤需要更多的滋养保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂，过敏，脱皮等现象，含有丰 富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至批度里层，保持皮肤内的油脂和十分，维护皮肤的弹性及柔嫩，保 湿乳液壹般含有多种维生素，蛋白质，氨基酸，保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性 肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颊或脸部敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可 消除充血现象，且洁净，保湿皮肤。 防寒防晒。寒风刺骨的低温，干燥的空气及室内外明显的温差，均是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒 的伤害也不可轻视，人的肌肤于冬季里不能适应日晒。户外到处均有紫外线，应时时注意防护，否则肌肤容 易迅速老化。外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒，防晒的作用。 冬季护肤有五戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，于护肤过程中，切忌 下列护肤程序： 1 、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性 的爽肤水。 2 、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3 、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥 瘙痒。 4 、室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 5 、浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，于寒凉的天气洗澡，当离开温水， 大家均会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应于身躯半干之际，涂上润 肤油和润肤乳液，把水分留住。京报网 冬季美容急救 壹、挽救干裂双唇 嘴唇没有油脂分泌功能，所以于寒冷干燥的冬季，壹定要依靠润唇膏 “人工”滋润，减少水分的 流失。如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。 如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素 E 油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。 另外，双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观；其次，水分很快蒸发后会令双唇更加干 燥。 二、打理脱皮鼻尖 很多人均有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历，这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表 面出现壹块块的深色部分。解决这壹问题，首先要用幼质磨砂膏和上水于鼻尖上轻轻打圈，然后 涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜