新生适应讲座概要.docxVIP

湖南外国语职业学院新生适应讲座 一、欢迎同学们来到湖南外国语职业学院就读！ 二、上周我们刚刚结束了军训，军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。 三、大学新生面临的心理挑战 有人将大学与中学的差异总结为大学生活的四个 “自由 ”， 即时间安排的自由 ， 学习方法的自由 , 信息获得的自由和金钱使用的自由 。这些方面的自由对大学新生 来说： 一方面是机遇， 因为我们在中学时深感自己在诸多方面受到约束和限制， 非常渴望得到主动和自由； 另一方面又是挑战， 因为缺乏经验， 突然没有了具体 的约束和指导， 许多同学不知道如何有效的利用这些自由。我们向往无拘无束，随心所欲的生活， 不愿意受到任何限制， 对必要的规章制度和组织纪律也持反感 态度。认为这些规定堵塞了言路， 局限了范围， 捆住了手脚， 限制了自由， 但一旦没有了这些又有些不知何去何从。 １．理想与现实的距离（自信） 客观上我们许多大学正在发展中， 无论软、硬件都存在一定不足。更主要的是社 会对大学的美化， 进入大学之前，许多同学对现实社会以及大学生活不了解， 只是凭着想象， 把大学生活描绘的过于完美， 对上大学抱有不切实际的幻想和过高期望。而一旦进入大学， 就会发现现实生活中有许多不完善、不尽人意的地方， 与期望形成了强烈的反差， 从而便产生失望感， 情绪极低落。大家都说大学是象牙塔，也没看见哪里有象牙砌成的建筑。 “有时候， 一个人所能改变的只有风度。 ”这里的风度是指心态。很多时候，你无法改变环境， 无法改变他人， 但你可以改变自己面对环境的态度。大学生要准备进入社会， 就必须认清现实，面对现实， 一个人能不能发展， 关键不在于你今天的环境如何， 而在于你自身的努力程度。 ２．只想得到， 付出甚少 大学生处于竞争的角逐中， 在步入大学的征途中虽然是如愿以偿的胜利者， 但是他们在人生的长河中， 有的人却隐患了一种不劳而获， 坐享其成的不良习气。在高中苦心攻读的日子里， 他们的父母亲人全力以赴， 照顾得细致入微， 享受得心安理得。这种衣来伸手， 饭来张口的生活，虽然在保证他们集中精力学习方面 起到了积极作用， 却在培养他们的勤劳品质、奉献精神方面种下了劣种， 使他们在安逸的生活中滋生一种不顾他人， 不顾父母劳累， 只知个人享受、索取， 不思奉献的坏毛病。他们尽管进入了文明的殿堂， 踏进了高等学府， 理应养成更高尚 的人格风貌，然而那种红榜及第的优越感却使得他们踌躇满志， 趾高气扬。更加强化了他们的索取意识， 放大了他们的索取范围，吊高了他们的索取胃口。 ３．人际交往障碍 入校几个月后， 同学之间也基本了解， 各自的性格完全暴露出来， 特别是同寝 室之间的矛盾冲突开始明显。如有的同学只知接受别人的服务， 而从不为他人服 务， 如寝室的公共卫生， 有人只知享受却从来不知清扫； 有的同学花钱大手大脚， 借钱不还； 用他人的电脑玩起网络游戏或聊天就不下线， 这些看似都是微小问题， 但处理不妥就会造成人际交往障碍。 大学新生以往与人交往和相处的机会较少， 相对缺乏经验， 而进入大学后， 面临重新结识新人， 确定人际关系的过程。事实上， 大学生对人际关系的适应远比 对学习和生活环境的适应困难得多。特别是与周围同学的交往中， 因缺乏经验、技巧而不善交往； 因担心别人轻视自己而不愿交往； 因性格内向孤僻而不会交往； 因自负而不屑交往； 因恐惧而不敢交往者， 大有人在。由此造成与他人沟通困难，感到非常沉闷、抑郁， 被孤独所困扰。 ４．学习方面的不适应 有些学生在高中时是学习尖子， 经常受到老师和家长的夸奖、同学羡慕， 因而自我感觉良好， 习惯了优势地位。进入大学后， 新环境中人才荟萃， 群星灿烂，不少人学习上的优势会削弱或消失， 从 “鹤立鸡群 ”变成 “平庸 ”之辈， 这种地位的变化越强烈， 心理落差越大， 因而产生了自我评价失调。一些学生心灰意冷，产生强烈的自卑感， 甚至怀疑自己的能力。 四、大学新生最常见的疑惑 1、解析学习观问题 —— 大学里学习成绩和能力哪个更重要 杨某，大一学生。在没进入大学之前，杨某就从师哥师姐那里得知，大学里成绩只要及格就好，关键是要锻炼自己的实践能力。进入大学后，杨某按照这样的思路，除了上课时间，其他时间几乎都不看书，忙于参加各种社团活动。快到期末考试了，杨某有点担忧，去找在校的老乡咨询，老乡说既然是学生，学习仍然是大学的主要任务。这让小杨犯难了，到底孰轻孰重呢？ 其实，大学期间的主要任务仍然是学习，很多大一新生以为进了大学就可以高枕无忧了，其实不然，在大学里，面