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在学校期间如何避震和安全疏散 一、正确避震方法1.室避震 （1）正在教室上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。讲桌旁、墙墙角处也可暂避。不要 乱跑，可以拿书包或其他保护物品遮护头部和颈部。尽可能 离开外墙和玻璃窗，避开天花板上的悬吊物，如吊灯等。人 员应当分散，不要过于集中，最好留出通道。在楼上教室的 同学千万不要跳楼，更不要一窝蜂似的挤向楼梯，这样会造 成不必要的伤亡。 （2）在其它室的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌旁、墙角或桌下、 床下，用枕头等适当物品护头，或将一个胳膊弯起来保护眼 睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿，以保护身体不 被坠落物砸到，尽量不要靠近窗口。要保持镇定，尽快就地 躲避到安全地点，切莫惊慌失措，千万不要匆忙逃离房屋。 （3）在走廊的同学，应立即选择有利的安全地点，就 近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。 （4）在厕所的同学，要采取应变措施，离开蹲位，就 近靠墙角等处躲避。 （5）卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下， 头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右 臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。 2.室外避险 在操场时，可原地不动，双手交叉放在脖子后面保护头 部，注意避开高大建筑物或危险物，未经教师许可，不要擅 自回到教室。在室外其它场所，应跑到空旷的地方，避