球类社团活动记录(20210309092328).docxVIP

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  • 2021-03-21 发布于天津
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南阳小学少年宫球类兴趣小组活动记录活动名称篮球时间指导教师宋华兵高利军活动内容原地运球练习活动时间下午参加人数活动记录集合整队反应游戏走跑坐下自由体会原地运球动作方法学生分散练习原地自由体会运球在老师的提示下注意上下肢的动作原地练习单手正侧面运球方法两脚前后站立两膝微屈重心在两腿之前五指自然张开大臂带动小臂手腕向下压球的位置控制在身体左右侧双手体前交替运球方法两脚左右站立两手左右来回运球球的落地点控制在两腿中间活动效果良好南阳小学少年宫球类兴趣小组活动记录活动名称篮球时间指导教师宋华兵高利军活动

南阳小学少年宫 球类兴趣小组活动记录 活动名称:篮球 时间: 2014.9.7 指导教师 宋华兵 高利军 活动内容 原地运球练习 活动时间 下午2:30 5:00 参加人数 18 活 动 记 录 1、 集合整队 2、 反应游戏: (1)走 (2) 跑 (3) 坐下 3、 自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师 的提示下注意上、下肢的动作。 4、 原地练习单手正、侧面运球 方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿 之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压, 球的位置控制在身体左/右侧。 5、 双手体前交替运球 方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球 的落地点控制

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