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2021/3/14 * 一、老年人日常头发梳理 先抓住头发中段,把发梢先慢慢梳开,然后再从头皮往下将头发梳理整齐。 2021/3/14 * 二、老年人洗发要求 油性 春秋2-3天,夏季1-2天,冬季每周1-2次 干性 春夏4-5天,秋冬7-10天 水温40-50 ℃ 用指腹揉搓 2021/3/14 * 三、老年人头发的养护方法 1.保持乐观精神 2.加强身体锻炼 3.多吃对头发有益的食品 4.经常梳头 5.经常进行头部按摩 6.尽量减少染发、烫发的次数:每年各1次,烫染分开3个月以上,减少吹风机使用 2021/3/14 * 对头发有益的食品 (1)含碘类食品:海带、紫菜 (2)有助于头发合成黑色素的食品:菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等 (3)有助于头发生长的食品:大豆、花生、芝麻 (4)富含头发所需维生素的食品:胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、糙米、草莓、柑橘等 2021/3/14 * 梳头方法 竹制的密齿梳子牛角梳和木梳塑料梳 额头往脑后梳2-3分钟 左鬓往右鬓梳1-2分钟 右鬓往左鬓梳1-2分钟 枕部发根处往前梳1-2分钟 早晚各一次,每次5-10分钟 2021/3/14 * 头部按摩法 十指的指尖和指腹 自额上发际开始,由前向后经头顶至脑后发际,边梳头边按摩,10-15分钟 将两手向两边分开,按摩两鬓的皮肤,5-10分钟 2021/3/14 * 技能训练 为老年人坐位洗发 2021/3/14 * 任务三:协助老年人沐浴 2021/3/14 * 情境导入 韩爷爷,82岁,5年前因脑卒中导致右侧肢体偏瘫,活动受限,经过长时间的康复锻炼,已经能够用左手自主进食,自行拄拐杖行走,但长时间站立行走后感到疲劳。请为老人选择合适的沐浴方法进行沐浴。 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 淋浴、盆浴、床上沐浴、床上擦浴 池浴、蒸气浴 自理能力尚存或较好的老年人,能够配合进行一些简单的操作 长期卧床,丧失自理能力 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 淋浴: 水体清洁、方便清洗、占地面积小、可调水温; 具有按摩效果 防止滑倒、着凉 行动不便的老年人不建议使用 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 淋浴: 坐或站; 从下肢开始,循序渐进; 15-20分钟 注意观察老人,发现有异常,如脸色苍白或发绀,老人主诉有头晕、眼花、恶心等症状,应立即扶其到通风处平卧休息,喝些茶水。 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 2.盆浴 搞好浴盆卫生 有助放松身心,加速血液循环 水温不可过高,水位不可过高,入浴时间不可过长 防止晕澡、滑倒。 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 2.盆浴 饭后1小时左右,避免空腹 15-20分钟左右 适宜水温(防止烫伤) 根据老人情况选择带扶手的浴缸,或在浴缸内放置搁板、小椅子等 2021/3/14 * 一、老年人沐浴的种类 2.盆浴 最好选择较浅的浴盆 水量控制在坐位40cm,躺位25cm 擦洗顺序:从末梢向中枢 3.床上沐浴:注意保暖及保护隐私 2021/3/14 * 2021/3/14 * 二、冬浴综合症 冬天老年人在沐浴时,易出现头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、呕吐、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等症状,这种在浴室洗澡引发的一系列症状称为“冬浴综合症”。 老年人体质弱 供氧不足 2021/3/14 * 二、冬浴综合症 避免冬浴综合症应注意: 1.加强锻炼 2.洗澡前不宜过饱或过饥,不宜过于疲劳或紧张,可适度喝些白开水 3.水温37-40度,注意通风,备茶水、糖水、硝酸甘油。 4.洗澡前在浴室内适应5分钟,浸泡时间15-20分钟 2021/3/14 * 二、冬浴综合症 避免冬浴综合症应注意: 5.如果在洗浴中出现恶心、头晕、眼花等症状,立即到浴室外平卧休息,可把脚稍微抬高,用干毛巾包裹身体。神志恍惚时可针刺、按摩人中、十宣等穴位。 2021/3/14 * 注意事项 1.老年人皮脂腺、汗腺发生萎缩而分泌减少,过多地洗去皮肤表面的皮脂,使皮肤失去滋润,会变得干燥,粗糙,瘙痒,甚至可引起皮炎。每周洗1—2次或每2—3周洗一次。 2.老人单独洗浴时,浴室不要锁门 3.防滑 4.先调节水温,再协助沐浴。如何调? 2021/3/14 * 注意事项 5.沐浴应安排在老人进食后1小时 6.时间不可过长,水温不可过高,水量不可过多 7.沐浴过程中随时询问和观察老人的反应 2021/3/14 * 技能训练 协助老年人淋浴 更衣室 浴室 老年人身体状况的确认 协助老年人盆浴 浴缸的选择 哪些情况不宜入浴? 2021/3/14 * 任务四:协助老年人修饰仪容仪表 2021/3/14 * 仪容仪表 包括面部清洁,老年男性应每日剃须。头发清洁整齐。经常修剪指甲。口腔清洁,身体清洁无异味
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