创新思维之心理健康篇.ppt

整理课件 向孩子学习：自我感觉良好 如何快乐健康 人一定要了解自己才会健康吗？ 看到这个世界真实的一面是件可怕和悲惨的事情。－Becker 向强者学习：增强控制水平 控制范围 关注范围 如何快乐健康 积极的心理防御 补偿心理： 用种种方式来补偿身心缺陷。出身低下的人，拼命往上爬。貌不惊人，就锻炼口才，在学习成绩上超越他人。  向愚者学习：选择注意焦点 学会难得糊涂。 缩小关注范围。 适度社会比较。 如何快乐健康 向苦难学习：享受自我幸福 幸福是与环境的和谐关系。 幸福是习惯了的生存状态。 幸福需要痛苦的守候。 幸福是什么？ 如何快乐健康 幽默心理　　　　幽默是一种高尚的心理活动和语言，动作行为，它可以陶冶人的情操，帮助人们去克服困难，度过难关，当一个人遇到挫折时，常只用幽默来化解困境，维持自己的心理平衡。可以说，具有幽默心理是一个人较为成熟的表现，是理想人格的标志之一。 积极的心理防御 积极的心理防御 升华心理　　　　当一个欲望和行为不能直接表现出来，不能被社会所允许，或是遭受严惩挫折时为了避免心理创伤而暂时压抑一下自己的欲求和痛苦，继而把心理导向崇高的境界，这既利于社会也益于个人的心理调适，便是升华心理。历史上如司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，歌德失恋而写《少年维特之烦恼》，都堪称心理升华佳话。  方法选择中的注意事项： 以不