一周岁宝宝补钙食谱大全.docxVIP

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2021-03-22 发布于天津
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本文整理于网络仅供阅读参考本文整理于网络仅供阅读参考一周岁宝宝补钙食谱大全一周岁宝宝补钙食谱大全一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯分钟挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养很适合宝宝食用二虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净紫菜撕成小块香菜择洗干净切小段鸡蛋一个打散备用用姜末炝锅下入虾皮略炒加水适量烧开后淋入鸡蛋液随即放入紫菜香菜并加香油精盐葱花适量即可此汤口味鲜香含有丰富的蛋白质钙磷铁碘等营养素对宝宝补充钙碘非常有益三奶酪炒蛋奶酪是补

本文整理于网络，仅供阅读参考本文整理于网络，仅供阅读参考一周岁宝宝补钙食谱大全一周岁宝宝补钙食谱大全一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘, 加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。三、奶酪炒