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本文整理于网络仅供阅读参考本文整理于网络仅供阅读参考专业的练声方法预热练声准备专业的练声方法预热练声准备搓脸秒转颈次秒松下巴秒提颧肌次秒手辅和自行交替进行咀嚼闭张口各次秒半打哈欠次秒喷唇双唇紧闭再发音次咧唇双唇紧闭噘起再向两边伸展次转唇左右转唇拍秒撮唇次秒合口左右撅唇次左右为一次秒双唇打响次秒顶腮次秒转舌拍分钟刮舌次秒伸卷舌次秒立舌次秒弹舌秒气泡音闭口和张口共秒慢吸快呼次秒慢吸慢呼次秒快吸慢呼次分钟咝音秒秒各次分钟轻度哼鸣秒咿音秒秒各次分钟啊音秒秒各次分钟数数儿一口气由数到次分钟数数儿一口气数个
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专业的练声方法01:预热练声准备
专业的练声方法01:预热练声准备 1.搓脸：10秒
转颈：10次，10秒。
松下巴：10秒。
提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
半打哈欠：5次，10秒。
喷唇：双唇紧闭，再发“ p”音。（30次）
咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展 （30次）
转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：
10次（左、右为一次），30秒。
双唇打响：30次，30秒。
顶腮：30次，30秒。
转舌：8*8拍，1分钟。
刮舌：20次，20秒。
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