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PAGE PAGE # 短跑《途中跑》教案 短跑《途中跑》优秀公开课 教案 江海中学 杨陈东 一、 学习内容：短跑《途中跑》 二、 学习水平五（高一年级） 三、 本课设计的指导思想： 依据《课程标准》精神，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合高 一学生的基本情况，进一步掌握短距离跑途中跑技术，学生以合作性活动内容 为主线，以自主探索学习为主要方式，以身体练习为主要手段，以获得身心健 康发展为目的，以构建服务于动作技能学习的补偿性体能发展的策略，以师生 共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践 能力、观察能力、简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参 与意识、团结协作、信任与责任意识。确保每位学生从活动中得到积极的发展。 四、教材分析： 短跑《途中跑》是田径运动各个项目的基础，是锻炼身体的基本手段和方 法，通过短跑《途中跑》教学，发展学生身体基本运动能力，能有效的改善中 枢神经系统、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能；通过短跑《途中 跑》的有效学练，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，并在心理和生理上 有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主 动积极地参加体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。 五、学情分析： 高一学生在初中已经学过快速跑，但跑时后蹬腿的髋、膝、踝三关节充分 蹬伸，使髋部前送。蹬