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下载文档可编辑下载文档可编辑我的情绪我做主大学生情绪管理系部班级学号姓名我的情绪我做主大学生情绪管理摘要做自己情绪的主人是指要学会主动调节和控制自己的情绪而不是听任自己情绪的摆布成为情绪的奴隶当代大学生正是处于这个情绪复杂强烈而多变的时期因而本文通过情绪对大学生心理影响的分析探讨了大学生健康和谐的情绪自我管理关键词大学生情绪自我管理当今进入青春期的大学生大多是独生子女因而他们的情绪是多变的而这多变的情绪往往常使他们不能专心致志善始善终地做好每一件事学习生活也因此而受到干扰那些自控力较弱的学生很容
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“我的情绪我做主”
大学生情绪管理
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“我的情绪我做主”
――大学生情绪管理
【摘要】“做自己情绪的主人”是指“要学会主动调节和控制自己的 情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”当代大学生 正是处于这个情绪复杂、强烈而多变的时期。因而，本文通过情绪对 大学生心理影响的分析，探讨了大学生健康和谐的情绪自我管理。
关键词】 大学生 情绪 自我管理
当今，进入青春期的大学生，大多是独生子女，因而他们的情绪 是多变的， 而这多变的情绪往往常使他们不能专心
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