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首都市民卫生健康公约.docxVIP

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  • 2021-03-24 发布于广东
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首都市民卫生健康公约.docx

    . . 首都市民卫生健康公约 合理膳食——食物多样搭配，减油减盐减糖 文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味 科学健身——坚持体育锻炼，保持健康体重 控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒 心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦 规律作息——保证充足睡眠，减少视屏时间 讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室 知礼守礼——掌握健康礼仪，社交距离适宜 注重预防——定期参加体检，及时有序就医 保护环境——节约公共资源，垃圾分类投放

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