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三十六岁女人保养秘诀 第1招：洗脸 皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个塬则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，“你每多一次用力洗脸，就把脸多催老一步”专家说。 选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。 温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦乾，要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。 因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。 第2招：保湿补水 许多人的知道，女人天生就是水做的。如果不给肌肤及时补水，不仅让肌肤失去弹性，还会让小小的皱纹悄悄地爬出来，躲也躲不掉。 像安室这样少女般的美肌就是每天注重保湿的结果。她说，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能才是抗衰老的重中之重。 如果选择一款抗老产品既包含祛皱，又有保湿功效的，就可以在让MM们的抗老生活一举两得哦~ 第3招：适当按摩 因为脸部的淋巴关节很多，所以在平时使用护肤品的同时配合上一定的按摩手丽，可以使肌肤更容易吸收营养。每天坚持下来，额头皮肤的紧致效果显著。 如