- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
知识的力量Tel
知识的力量Tel
虾皮食疗药膳:药膳食疗3000例
虾皮是以一种海产毛虾为原料制作的干制食品,据营养专家分析,每100克虾皮中,含有蛋白质39.3%,脂肪3%,糖8.6%,而钙则高达2 000毫克,有“钙的仓库”之美称。还含有多种维生素,尤其是维生素D,有利于人体的吸收和利用。中医认为,虾皮性温、味甘、无毒,具有补阳、壮阳、益肾、强精、开胃、化痰、补钙等功效,除食用外亦供药用,是一种很好的强壮益精补钙良药。中老年人多食虾皮不仅可以预防骨折,还能达到强龈固齿的功效,降低胆固醇,防治高血压、动脉硬化、冠心病等病症。下面介绍几种虾皮的制作方法,帮助大家食美食、补钙质。
虾皮豆腐鸡蛋汤
制法:虾皮50克,豆腐2块,鸡蛋1只,山药片50克,猪骨汤1 000毫升,调味品适量。将鸡蛋打入碗中,加入清水及食盐适当调匀,置锅中蒸熟;在炒锅中加适量食用油,待油烧热后下葱、蒜略炒,放入猪骨汤和虾皮,待汤煮沸后将蒸蛋以汤匙分次舀入,最后加上豆腐、山药,调入食盐、味精等,煮沸后即可食用。
功效:补肾壮骨。适用于骨质疏松、骨折及手术后的患者。
虾皮黄芪汤
制法:虾皮50克,黄芪20克,葱、姜、盐各3克,冷水1 200毫升。先将黄芪切片后入锅,加水600毫升,煎煮30~40分钟,沸后去渣取汁。再将洗净的虾皮放入药汁,加水600毫升及葱、姜、盐等调味品,煨炖20~30分钟即可食用。
功效:补血补钙、益智健身、强筋壮骨。用于防治中老年骨质疏松。
虾皮炒韭菜
制法:虾皮80克,韭菜250~500克,食盐、香油、味精各适量。将韭菜择干净切段备用,虾皮用香油略炒,加入韭菜、食盐炒熟,再调入味精即可食用。
功效:开胃健脾、补肾壮阳、强筋壮骨。适用于中老年人阳痿早泄、精液稀少、食欲不振等症状,可防治中老年人骨质疏松。
虾皮炒冬瓜
制法:虾皮100克,冬瓜500克,香油、花椒、葱、食盐、味精各适量。将冬瓜去皮后切成薄片,用香油将花椒炸出香味,加入葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精即可食用。
功效:清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。
虾皮豆腐皮萝卜汤
制法:虾皮100克,豆腐皮100克,萝卜250克,食盐、料酒、味精、花生油、葱、姜、胡椒粉等。先将萝卜、豆腐皮洗净切丝,用开水烫软煮熟备用。将虾皮用少许花生油翻炒数遍后一起入锅。最后加入鸡汤600毫升,烧开后去泡沫,加入盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉调味,即可服用。
功效:滋阴补阳、健脾和胃、消化助食、强筋壮骨、补钙。
虾皮凉拌香菜
制法:虾皮100克,香菜250~300克,食盐、香油、味精、香醋适量。将香菜择净切段,用开水烫软,加入虾皮、食盐、香油、醋调味即可。
功效:补肾壮阳、祛风解毒。对遗精、阳痿、食欲不振等有疗效。
您可能关注的文档
- GBS386.【观音山抒怀】东莞观音山.doc
- GBS384.墨西哥人身高_墨西哥:腐败是一种生活方式.doc
- GBS383.假装_陈雪凝假装.doc
- GBS370.[老梁的麦田]老梁观世界2018最新.doc
- GBS369.梁群先的“谋变”路 梁群.doc
- GBS368.审美价值_《围城》情色描叙的审美价值.doc
- GBS366.网络营销策划书模板.doc
- GBS363.《纽约时报》2012年第二季度畅销书分析 纽约时报畅销书2018.doc
- GBS361.老红军忆1934年反围剿:战士老乡自制土制武器杀敌_老红军.doc
- GBS341.巧用多媒体演示,激活空间与图形教学-立体图形素描.doc
- 湖北省武汉市华中师大一附中2023届高三下学期第二次学业质量评价检测数学试卷.docx
- 湖北省武汉市2023届高三下学期二月调研数学试卷.docx
- 职业规划课程设计.pptx
- 南兴股份(002757)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 宁波海运(600798)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 欧普照明(603515)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 派林生物(000403)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 鹏辉能源(300438)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 齐鲁华信(830832)公司2023年财务分析研究报告.doc
- 青农商行(002958)公司2023年财务分析研究报告.doc
1亿VIP精品文档
相关文档
最近下载
- 《节水小卫士》幼儿园大班社会PPT课件.pptx VIP
- 四川省第三批重点“小巨人”企业申请书、申报表、基本情况表、目标表、工作实施方案.doc VIP
- 《影视音乐欣赏》课件.pptx VIP
- 7.4宁夏基本概况与主要文旅资源《地方导游基础知识》教学课件.pptx VIP
- 津巴多普通心理学.pdf
- 兴业县2016年古树名木调查xycg20161435ylylj20164025-xy标书.pdf
- 某化工有限公司脚手架搭设施工专项方案.doc
- 栏杆施工方案.doc
- 幼儿园N20大班社会《爱心手语》+ 优质课件.ppt VIP
- 盐城东台市实验小学2023-2024六年级语文上册期末复习试卷及答案.doc VIP
文档评论(0)