山东郓城县七年级生物下册3.5.5神经系统的卫生保健导学案无答案新版济南版2.pdfVIP

神经系统的卫生保健 学习目标： 1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯； 2 、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习态度。 学习重点：说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。 教学过程： 一、学前准备： 自主学习：认真阅读 课本 96-99 页内容，自主完成下列问题： 1、 人的记忆存在怎样的规律？ 2、用脑的正确方法有哪些？ 3、睡眠对神经系 统的意义有哪些？ 4、运动对于神经系统有何意义？ 5、毒品有哪些品种？对人体有何危害？ 二、问题探究： 探究过程：合作探 究、交流展示： 1、如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车” ，你将为他提供哪些合理化的建议？ 1 / 3 2、如果有人 劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？ 探究结论： 「课堂练习」 1、下列哪项不是健康的生活方式（ ） A、坚持体育锻炼 B、按时作息 C、积极参加集体活动 D、吸烟、喝酒。 2、下面列举的物质中，不属于毒品的是（ ） A、吗啡 B 、鸦片 C 、酒精 D 、大麻 3、吸食毒品，首先损害的是（ ） A、呼吸道粘膜 B 、神经系统 C 、循环系统 D 、肺 4、积极的休息方式是（ ） A、经常参加文体活动 B 、增加每天的睡眠时间 C、以一种活动替换另一种活动 D 、增加每天的休息时间 三、自我检测 5、儿童和青少年每天的睡眠时间应在 ( ) 。 A．7～8 小时 B 、6 小时以上 C ．5 小时以上 D ．9 小时以上 6、学习一段时间后要更换学习内容，目的是 ( ) 。 A．获得更多、更全面的内容 B ．勤于用脑，加强学习强度， C. 防止大脑疲劳，提高学习效率 D ．使思维更敏捷 7、积极的休息是指 ( ) 。 A．以一种活动代替另一种活动 B. 听音乐 2 / 3 C．参加体育锻炼或体力劳动 D 增加睡眠时间 8、及时复习已学过的知识，对神经系统的活动来说这是（ ） A．减少对知识的遗忘 B ．寻 求新的突破 C．巩固已形成的条件反射 D ．使大脑得到休息 3 / 3