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- 2021-03-25 发布于天津
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第第页共页体育室外游戏高抛快跑一游戏目的发展学生快速起动折回奔跑和抛接球的能力二准备工作在场地上画一条直线为起点线排球若干个三游戏的进行教师可将学生分成人数相等的若干组各成纵队面对起点线站在线后米处各组排头持球站在起点线上彼此间隔米做好向上高抛球和向前跑的姿势游戏开始各组排尾站在起点线前适当位置做好记录标志的准备当教师发令后各组排头用力将球垂直向上抛起后迅速向前跑在球落地前转身跑回原处接住球后排尾的位置替换其做标志当排头向前跑至转身折回时排尾在折回点上做一标志在上画一道线即可其余同学照同样方法依
第
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体育室外游戏
高抛快跑
（一）游戏目的：发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。
（二）准备工作:
1 在场地上画一条直线为起点线。
2 排球若干个。
（三）游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面 对起点线站在线后2米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米,
做好向上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始，各组排尾站在起点线前 适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂 直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后, 排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点 上做一标志（在 上画一道线即
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